Започнете сега: Берлинската кампания ви помага да отслабнете без глад!

Новата година носи глътка свеж въздух към стратегиите за отслабване! Вълнуващата кампания "4 срещу килограмите" от B.Z. И Schlager Radio дава шанс на четирима Берлинери да загубят здравето и устойчиво под ръководството на диетолога Даниела Киелковски (52). Вместо строги диети, които често водят до безсилие и прословутия йо-йо ефект, участниците разчитат на индивидуални планове за терапия, които са специално съобразени с техните нужди. Целта е да се постигне отслабване без глад - метод, който известният експерт е разработил с обширния си опит в метаболитен анализ.

като [Schlager Radio] (https://www.schlagerradio.de/vier- против funde-2025), шестседмичната загуба на тегло започва с цялостен анализ на индивидуалния профил на хранителни вещества на всеки участник. Тогава Kielkowski създава шивашки хранителен курс, който не изключва въглехидратите. B.Z. И радио Schlager от страна на участниците и документират напредъка си, за да поддържат мотивацията. Фазата на кандидатстване работи до 15 януари 2025 г.; Всички заинтересовани страни са поканени да споделят мотивацията си онлайн и по желание да качат снимка на себе си.

Индивидуална подкрепа за устойчив успех

Участниците не само се научават да намаляват теглото си, но и да променят хранителните си навици в дългосрочен план и да укрепят самоувереността си. "Ние разчитаме на здравословна диета", обяснява Киелковски, който помогна на над 15 000 души с тяхното регулиране на теглото. Дългосрочната подкрепа обаче не свършва след шестте седмици, тъй като Киелковски продължава да придружава участниците, докато не достигнат личното си тегло, като B.Z..