Start nå: Berlin -kampanjen hjelper deg å gå ned i vekt uten sult!

Nyttåret bringer et pust av frisk luft til vekttapstrategiene! Den spennende kampanjen "4 mot pundene" av B.Z. Og Schlager Radio gir fire Berliners sjansen til å miste helsen og bærekraftig under ekspertveiledning av ernæringsfysiolog Daniela Kielkowski (52). I stedet for strenge dietter som ofte fører til frustrasjon og den beryktede yo-yo-effekten, er deltakerne avhengige av individuelle terapiplaner som er spesielt tilpasset deres behov. Målet er å oppnå vekttap uten sult - en metode som den anerkjente eksperten har utviklet med sin omfattende erfaring med metabolsk analyse.

som [Schlager Radio] (https://www.schlagerradio.de/vier- mot-funde-2025) rapporterer, det seks ukers vekttapet begynner med en omfattende analyse av den individuelle næringsprofilen til hver deltaker. Da oppretter Kielkowski et skreddersydd ernæringskurs som ikke utelukker karbohydrater. B.Z. Og Schlager -radio ved siden av deltakerne og dokumenterer fremgangen for å opprettholde motivasjonen. Søknadsfasen går til 15. januar 2025; Alle interesserte er invitert til å dele motivasjonen sin på nettet og eventuelt laste opp et bilde av seg selv.

Individuell støtte for bærekraftig suksess

Deltakerne lærer ikke bare å redusere vekten, men også å endre spisevanene sine på lang sikt og å styrke selvtilliten. "Vi er avhengige av et sunt kosthold," forklarer Kielkowski, som hjalp over 15 000 mennesker med sin vektregulering. However, the long-term support does not end after the six weeks, since Kielkowski continues to accompany the participants until they have reached their personal desired weight, as B.Z..