All'età di 70 anni: Metjendorfer saluta dopo la sua prima maratona!

All'età di 70 anni: Metjendorfer saluta dopo la sua prima maratona!

Il 70enne Werner Palm di Metjendorf ha recentemente scritto la storia: ha completato la sua prima maratona alla maratona di Berlino con oltre 58.000 partecipanti! "Avevo un po 'di dubbio se lo avrei fatto. Ma dopo mezzo modo che sapevo: lo le vago", ha detto Palm con entusiasmo. Dopo più di quattro decenni senza sport, ha deciso di diventare attivo nel 2017 e si è unito al gruppo "Run", che è diventato rapidamente il suo nuovo obiettivo di vita.

Attraverso l'allenamento mirato e un cambiamento nella dieta, Palm è stato in grado di perdere peso oltre 17 chilogrammi e aumentarne la perseveranza. Gli ultimi metri nella maratona in particolare erano indimenticabili per lui: "Quando ho attraversato il traguardo, ha piovuto la carta Gücklee", entusiasma. Nonostante il suo successo, Palm rimane modesto e prevede di prendere di nuovo parte alla maratona l'anno prossimo, a seconda della sua forma fisica. Prima di allora, tuttavia, prenderà parte alla Maratona di Oldenburg il 20 ottobre come mezza maratona. Se vuoi saperne di più sul tuo impressionante viaggio in esecuzione, troverai ulteriori dettagli ersten-marathon_4.1.27684640.html?womort=mammerland "target =" _ vuoto "rel =" noopener noopen "qui howerar" qui howerarer ">.