Vo veku 70 rokov: Metjendorfer na zdravie po svojom prvom maratóne!

Vo veku 70 rokov: Metjendorfer na zdravie po svojom prvom maratóne!

70-ročný Werner Palm z Metjendorf nedávno napísal históriu: Svoj prvý maratón v Berlínskom maratóne dokončil s viac ako 58 000 účastníkmi! „Mal som pochýb o tom, či to urobím. Ale po polovici spôsobu, ako som vedel: Balím to,“ povedal nadšene Palm. Po viac ako štyroch desaťročiach bez športu sa rozhodol stať sa aktívnym v roku 2017 a pripojil sa k skupine „Run“, ktorá sa rýchlo stala jeho novým životným cieľom.

Prostredníctvom cieleného tréningu a zmeny v strave bola Palm schopná schudnúť na 17 kilogramov a zvýšiť jej vytrvalosť. Najmä posledných pár metrov v maratóne bolo pre neho nezabudnuteľné: „Keď som prešiel cieľom, pršalo papier Gücklee,“ nadšil. Napriek svojmu úspechu zostáva Palm skromná a plánuje sa zúčastniť maratónu budúci rok, v závislosti od jeho kondície. Predtým sa však 20. októbra zúčastní maratónu Oldenburgu ako polmaratónsky bežec. Ak sa chcete dozvedieť viac o svojej pôsobivej bežeckej ceste, nájdete ďalšie podrobnosti .