Vid 70 års ålder: Metjendorfer Cheers efter hans första maraton!

Vid 70 års ålder: Metjendorfer Cheers efter hans första maraton!

Den 70-åriga Werner Palm från Metjendorf skrev nyligen historia: Han avslutade sitt första maraton vid Berlin Marathon med över 58 000 deltagare! "Jag hade lite tvivel om jag skulle göra det. Men efter ett halvt sätt visste jag: Jag packar det," sade Palm entusiastiskt. Efter mer än fyra decennier utan sport beslutade han att bli aktiv 2017 och gick med i "Run" -gruppen, som snabbt blev hans nya livsmål.

Genom riktad träning och en förändring i diet kunde Palm gå ner i vikt över 17 kg och öka dess uthållighet. De sista meter i maraton var i synnerhet oförglömliga för honom: "När jag sprang genom målen regnade det ner papper Gücklee," är han entusiastisk. Trots hans framgång förblir Palm blygsam och planerar att delta i maraton igen nästa år, beroende på hans kondition. Innan dess kommer han dock att delta i Oldenburg Marathon den 20 oktober som en halv maratonlöpare. If you want to learn more about your impressive running trip, you will find further details here .