Stres jako hlavní spouštěč: Nová znalost bolesti hlavy ve Frankfurtu
Stres jako hlavní spouštěč: Nová znalost bolesti hlavy ve Frankfurtu
Silný tlak v hlavě, který dokonce vyhodí nejse nejse nejse nejse nejse nejsejší! Pro miliony lidí to není vzácný jev, ale nemilosrdný společník v každodenním životě. Každý den asi 16 procent populace bojuje proti vytrvalým bolesti hlavy a migrény po celém světě. V Německu je postiženo 58 procent žen a 44 procent mužů! Současný průzkum v kontextu Thomapyrin® bolesti hlavy a migrény 2024 vytvořil příjemné, ale také alarmující znalosti, které by každý měl vědět.
V den byly představeny šokující výsledky více než 3 000 postižených lidí - pod vedením renomované odborníky prof. Gudruna Goßrau z Technické univerzity v Drážďanech, podporované psychologem Sabrinou Mollovou. Toto vyšetřování naléhavě ukazuje, jak stresující je hlavní příčina bolesti hlavy a migrény pokročilá!
Stres jako zákeřný spoušť
Výsledky jsou více než odhalující: téměř třetina respondentů trpí bolestí hlavy několikrát za měsíc a více než 10 procent s touto agónií bojuje každý týden nebo téměř každý den. U migrén si 23 procent stěžuje o měsíční útoky a 8 procent má často ještě horší problémy. Nekonstruovatelný vůdce mezi spouštěči je: stres! Celkem 63 procent účastníků uvedlo, že stres vyvolává jejich příznaky. Ovlivněny jsou zejména ženy - 71 procent žen a 55 procent mužů souhlasí s tím, že stres zahřívá jejich bolesti hlavy. Mladší lidé jsou nejvíce postiženi, s alarmujícími 75 procent mezi 18 až 29 let!
Co je skutečně za těmito čísly? Goßrau přináší do tmy světlo: „Pacienti s migrénou mají často zvýšenou citlivost na bolest! Stresující životní podmínky zhoršují jejich neustálé napětí.“ Podle psychologa Molla existují některé vzorce chování, které stále zhoršují bolest. Trvání perfekcionismu a snahy vždy pracovat, přispívat k mentální zátěži a připravuje cestu pro další bolestivé útoky.
Proložte začarovaný kruh
Abychom ukončili nemilosrdnou bolest, odborníci vám doporučují, abyste se blíže podívali na své vlastní stresové chování. Jen se pokusit vyhnout se spouštěči může dokonce generovat další tlak! Alespoň 38 procent respondentů se podaří vyhnout se stresu, ale 44 procent selže nebo nedělá nic! Zde je ďábelský cyklus: úsilí vyhnout se stresu způsobuje další stres, což může pouze zvýšit příznaky. Co tedy dělat?
Pokud bolest již nebude vydržet, lékaři radí návštěvu hlavy Campom. Zde se vyvíjí cílená terapie, která zohledňuje léky i alternativní léčbu. „Je zásadní identifikovat a léčit jednotlivé příčiny bolesti,“ zdůrazňuje prof. Goßrau.
Průzkum také ukázal, že jednoduchá opatření, jako je ticho (53 procent), REST (52 procent) a tma (45 procent), poskytují mnoho uvolněných reliéfu. A nezapomenout: 67 procent přísahám na léky na zmírnění bolesti. Rychlá úleva zejména slibuje dobře známé kombinace kyseliny acetylsalicylové, paracetamolu a kofeinu - k dispozici na přepážce v lékárně!
UPOZORNĚNÍ! Tyto léky by neměly být přehnané, protože zneužívání může vést ke zvýšení bolesti hlavy. Limit příjmu je max. 9 dní v měsíci - chytrý Peter musí vědět, kdy skončí!
Zpráva je jasná: Bolest hlavy není kavalírovým přestupkem! Každý dotčený člověk by měl naslouchat a jednat na signálech jejich těla před hraním bolesti.
Kommentare (0)