Tutkimus paljastaa: Manipulointi ja eristäminen myrkyllisissä suhteissa tärkeimmät tekijät

Tutkimus paljastaa: Manipulointi ja eristäminen myrkyllisissä suhteissa tärkeimmät tekijät

Myrkyllisten suhteiden monimutkainen dynamiikka: Nykyinen tutkimus

Myrkylliset suhteet ovat merkittävä vaara henkilöiden emotionaaliselle ja psykologiselle hyvinvoinnille. Verkkoterapiaalustan uusi tutkimus Hello Tomorrow tutkii näiden suhteiden olemusta ja vauriomekanismeja 2857 ihmisen osallistumiseen. Tutkimuksen tulokset eivät ole tärkeitä vain kyseisille henkilöille, vaan myös johtavat valoa laajalle levinneisiin sosiaalisiin ilmiöihin, jotka voivat vaikuttaa moniin yhteiskunnassa.

Avaintekijät: Manipulointi ja eristäminen

Tutkimuksen keskeinen tulos käsittelee manipuloinnin roolia. Tämä kuvaa käyttäytymistä, jolla kumppanit yrittävät hallita emotionaalisesti toista. Esimerkkejä ovat uhat tai syyllisyys. 85 % osallistujista, jotka osoittavat, että myrkylliset käyttäytymiset vaikuttavat vakavasti, tuntevat usein paineensa miellyttääkseen kumppaneitaan. Psykoterapeutti Johanna Trittien selittää, että tällainen manipuloiva dynamiikka voi heikentää kärsineiden itsetuntoa. Monet ihmiset tuntevat olevansa pakko toimia omia uskomuksiaan, mikä voi johtaa vakaviin psykologisiin ongelmiin.

Toinen tärkeä kohta on eristyksen ilmiö. Itse asiassa 79 % vahvoista myrkyllisistä suhteista osallistuvista kokee, jonka he tuntevat olevansa katkaistu sosiaalisesta ympäristöstään. Tämä eristys voidaan tehdä suoran yhteyden kautta perheen ja ystävien kanssa tai hienovaraisen sosiaalisen valvonnan kautta. Trittien selittää, että tällaiset rajoitukset vähentävät kärsineiden kykyä tunnistaa tilanteensa ja hakea apua.

Vahvistettavat tekijät: hallinta ja kateus

Toinen silmiinpistävä ominaisuus, jonka tutkimus osoittaa, on kontrolli myrkyllisissä suhteissa. 83 % voimakkaasti kärsineistä osallistujista raportoi kumppaneidensa seuranneet toimintaa, mikä lisää jo kireää suhdetilannetta. Näihin hallintamekanismeihin liittyy usein liiallinen kateus, mikä rajoittaa vakavasti henkilökohtaisen vapauden tunnetta. Trittien mukaan se on kriittisen tärkeää tunnistaa tällainen käyttäytyminen varhaisessa vaiheessa, koska ne johtavat usein haitalliseen sykliin.

tuhoisat vaikutukset asianomaisten

Vähemmän dramaattisia, mutta silti vakavia ongelmia suhteissa, kuten viestinnän ja epärehellisyyden puute on määritetty tutkimuksessa, mutta eri ryhmien välinen kuilu ei ollut niin voimakas. Tämä osoittaa, että vakavin vaurio edellyttää usein äärimmäistä käyttäytymistä, kuten manipulointia tai eristystä. Parannuksen vuoden 2021 terveysraportissa todettiin, että 36 % saksalaisista oli jo myrkyllisessä suhteessa. Tämä osoittaa, että myrkylliset suhteet ovat laajalle levinnyt ongelma, joka voi vaikuttaa moniin ihmisiin elämän eri vaiheissa.

tapa paranemiseen: tärkeät vaiheet myrkyllisten suhteiden voittamiseksi

Tutkimuksen tulokset korostavat, kuinka tärkeää on saada tukea varhaisessa vaiheessa. Trittia antaa neuvoja, jotka koskevat neuvoja, jotka eivät ole kiinnostuneita ammatillisten hoitomuotojen hyödyntämisestä oman elämänsä hallinnan palauttamiseksi. Verkkoterapia puolestaan ​​tarjoaa mahdollisuuden löytää apua jopa ilman pitkiä odotusaikoja, joilla voi olla valtava merkitys, etenkin kriisitilanteissa.

PÄÄTELMÄ: Luo huomion ja tarjoa apua