Звездата от GZSZ Йорн Шлонвойгт: Защо той тренира само в гащи!
Звездата от GZSZ Йорн Шлонвойгт: Защо той тренира само в гащи!
Йорн Шлонвойг, известен от поредицата „Добри времена, лоши времена“ (GZSZ), разкрива изненадваща тайна за своите навици за обучение: 38-годишният актьор предпочита да тренира само в гащи. Той комбинира този нетрадиционен подход с ясна цел: ефективност и екологична осведоменост. "Спя само в гащи. И защо да облека всякакви спортни дрехи, когато тренирам вкъщи?" Той каза в интервю за RTL. Чрез това обучение у дома той може не само да се наслаждава на свободата на движение, но и да намали Wäscheberg, тъй като облеклото често вече не е преносимо след изпотяване. Йорн се гордее с решението си и го вижда практическо решение за ежедневието си.
Дисциплиниран начин на живот
Schlönvoigt е не само известен със своето обучение, но и с тесната си ежедневна рутина. Той се качва между 5:00 ч. И 5:30 ч. И предпочита да си ляга преди 10:00 ч. Тази дисциплина му помага не само да поддържа форма, но и да бъде оптимално подготвен за своите роли в популярната поредица. Както той разкрива по -нататък, той също инвестира много време във фитнеса си, като всеки ден тренира в собственото си домашно студио. "Имам фитнес вкъщи и съм там всеки ден", казва актьорът.
В допълнение, Йорн говори открито за идеята за козметични интервенции, като „бебешки ботокс“. Въпреки че в момента не обмисля такава стъпка, той не я изключва за бъдещето и се чуди дали може да успее да мисли за това на 50 -годишна възраст. "Когато казвам с 50 -" Сега е време ", тогава бих могъл да го направя", каза Шлонвоагт. Неговият начин на живот и подход към фитнес го превръщат в вдъхновяваща личност, която се оценява както за техния външен вид, така и за тяхната екологична информираност, както и за rtl| Details | |
|---|---|
| Quellen | |