A estrela de Gzsz Jörn Schlönvoigt: Por que ele só treina de cueca!

A estrela de Gzsz Jörn Schlönvoigt: Por que ele só treina de cueca!

Jörn Schlönvoigt, conhecido na série "Good Times, Bad Times" (GZSZ), revela um segredo surpreendente sobre seus hábitos de treinamento: o ator de 38 anos prefere treinar apenas em cuecas. Ele combinou essa abordagem não convencional com um objetivo claro: eficiência e conscientização ambiental. "Eu só durmo de cueca. E por que devo vestir roupas esportivas quando treino em casa?" Ele disse em uma entrevista à RTL. Com esse treinamento em casa, ele não apenas pode desfrutar da liberdade de movimento, mas também reduzir o Wäscheberg, já que as roupas geralmente não são mais portáteis após a transpiração. Jörn se orgulha de sua decisão e vê uma solução prática para sua vida cotidiana.

Um estilo de vida disciplinado

Schlönvoigt não é conhecido apenas por seu treinamento, mas também por sua rotina diária apertada. Ele entra entre as 5:00 e as 17h30 e prefere ir para a cama antes das 22h. Essa disciplina o ajuda não apenas a manter a forma, mas também a ser preparada de maneira ideal para seus papéis na série popular. Como ele revela ainda, ele também investe muito tempo em sua aptidão treinando em seu próprio estúdio em casa todos os dias. "Eu tenho uma academia em casa e estou lá em cima todos os dias", diz o ator.