Hviezda GZSZ Jörn Schlönvoigt: Prečo trénuje iba v spodných nohaviciach!

Hviezda GZSZ Jörn Schlönvoigt: Prečo trénuje iba v spodných nohaviciach!

Jörn Schlönvoigt, známy zo série „Good Times, Bad Times“ (GZSZ), odhaľuje prekvapivé tajomstvo o jeho výcvikových návykoch: 38-ročný herec uprednostňuje trénovať iba v spodných nohaviciach. Kombinoval tento nekonvenčný prístup s jasným cieľom: efektívnosť a environmentálne povedomie. „Spím iba v spodných nohaviciach. A prečo by som sa mal obliecť na športové oblečenie, keď trénujem doma?“ Povedal v rozhovore s RTL. Prostredníctvom tohto tréningu doma si môže vychutnať nielen slobodu pohybu, ale tiež znížiť Wäscheberg, pretože oblečenie už nie je po potaní často prenosné. Jörn je hrdý na svoje rozhodnutie a vidí to praktické riešenie pre jeho každodenný život.

Disciplinovaný životný štýl

Schlönvoigt nie je známy nielen svojím tréningom, ale aj pre jeho prísnu každodennú rutinu. Dostane sa medzi 5:00 a 5:30 hod. A uprednostňuje ísť spať pred 22:00 hod. Táto disciplína mu pomáha nielen udržiavať fit, ale aj optimálne pripravený na svoje úlohy v populárnej sérii. Ako ďalej odhaľuje, každý deň investuje veľa času do svojej kondície tým, že trénuje vo svojom vlastnom domácom štúdiu. „Mám doma posilňovňu a som tam každý deň,“ hovorí herec.

Okrem toho Jörn otvorene hovorí o myšlienke kozmetických zásahov, ako je napríklad „Baby Botox“. Aj keď v súčasnosti neuvažuje o takomto kroku, nevylučuje ho pre budúcnosť a nepýta sa, či by o tom mohol premýšľať vo veku 50 rokov. “Keď hovorím s 50 -„ Teraz je čas “, potom by som to mohol urobiť,“ povedal Schlönvoigt. Jeho životný štýl a prístup k fitness z neho robia inšpiratívnu osobnosť, ktorá sa oceňuje pre ich vzhľad aj pre ich environmentálne povedomie, ako aj oboje rtl