Toxická práce: Takto si uvědomujete, když se práce stane nebezpečím!

Toxická práce: Takto si uvědomujete, když se práce stane nebezpečím!

V Kolíně nad Rýnem je diskutována alarmující realita „toxických pracovních míst“ - profese, která vážně ohrožují duševní zdraví. Psycholog a televizní moderátor Rolf Schmiel varuje: V takových pracovních prostředích dominuje kontrola, manipulace a nadměrný stres. To často vede k vážným duševním problémům, které jsou vyjádřeny poruchami spánku, úzkostí a podrážděností. Obzvláště ohrožené jsou sociální profese, ve kterých zaměstnanci často musí pracovat na limitu. Schmiel zdůrazňuje, že zaměstnanci často nenaleznou odvahu vyjádřit svůj stres - je zásadní řešit problém otevřeně a hledat podporu.

Příznaky toxického pracovního prostředí jsou často jemné: rostoucí požadavky a nedostatek podpory mohou vést k tomu, že zaměstnanci útočí na sebe místo toho, aby si pomohli. Bolest zad, gastrointestinální problémy a dokonce i infarkty jsou běžné důsledky. Zaměstnanci by se proto měli stát aktivními a působit proti protiopatření, například prostřednictvím sportu nebo výměny s kolegy. Schmiel doporučuje sdílet nápady ke zlepšení pracovní struktury s nadřízenými - pokud to není úspěšné, pokud se také považuje za změnu pracovních míst. Pro více informací o tomto tématu .