Рекордно предизвикателство на Deichmann: Невероятно приключение в конкуренцията

Рекордно предизвикателство на Deichmann: Невероятно приключение в конкуренцията

триатлетът Deichmann създаде впечатляващ световен рекорд на Challenge 120, който повишава границите на човешкото поддържане на ново ниво. Това вълнуващо предизвикателство започна на 9 май и Дейхман не пропусна възможността да подчертае интензивната си подготовка и огромния ангажимент, който той вложи в последните осем до девет месеца. "Толкова е готино, че най -накрая е тук сега", обяви той на финала. Независимо от това, успешният край не се провали, защото неговият „сензационен екип“ не само зад него, но и допринесе значително за създаването на това уникално изживяване.

Триатлонът се състои от невероятни разстояния. За да настроите това в перспектива: Deichmann досега покри 402,8 километра във водата - това е около една трета от дължината на Рейн. Този огромен маршрут е само част от цялостното му представяне. Deichmann покри 19 080 километра на мотора, който е повече от два пъти повече от въздушния маршрут между Берлин и Токио, който е около 8 910 километра. И накрая, 4 452 километра стигат до този впечатляващ баланс, който той покри пеша, който той на шега нарича „бягания“.

Зрелищна статистика и неуморна употреба

Впечатляващо е да се види колко Deichmann трябваше да жертва за този запис. Той използва около дванадесет чифта маратонки и три мокри костюма по време на измервателните уреди. Той е принуден да консумира около 10 000 калории всеки ден, което съответства на около седем килограма тестени изделия. Това не е изненадващо, като се има предвид огромните енергии, които са необходими за всеки етап. Благодарение на специална конструкция, която му позволява да абсорбира храна по време на шофиране, той успява да покрие удобно част от своите изисквания за калории. Но други храни също са част от диетата му, за да осигури балансирано усвояване на хранителни вещества.

Строгата дисциплина, която Deichmann показва, може да се види и в ежедневните му съчетания. Той спи около шест часа и половина на нощ и започва деня си в 7:00 ч. С скок в Ротзи. В наличното време е Premium, поради което той дори използва тоалетните почивки, за да разбере за важни новини и актуализации. Част от рутината му, която не бива да се подценява, е кафето; До стартирането на записа Deichmann вече е консумирал 220 еспресо, за да го държи буден и да се активира.

Предизвикателството да се отстоява в толкова дълъг период от време в толкова интензивна конкуренция изисква много от тялото. Всеки триатлонист, който вече е завършил Minitriathlon, знае колко важни са физическата годност и умствената сила да овладеят дисциплините плуване, колоездене и бягане. Deichmann достигна немислимото и се разглежда като модел за много спортисти, които се стремят към подобни цели.

Нов критерий в триатлонните спортове

Състезанието и световният рекорд на Deichmann поставиха нов критерий в триатлонните спортове. Други спортисти също биха могли да вдъхновят неговите неуморни усилия и изключителни постижения, за да приемат и нови предизвикателства. Такива записи са не само спортни успехи; Те също така показват, че хората са в състояние да преминат границите си и да направят очевидно невъзможното възможно.

В областта на напрежението между физическата издръжливост и умствената сила историята на Дейхман е доказателство, че предаността и упоритата работа в крайна сметка се възнаграждават. Това огромно представяне може да послужи и като мотивация за други спортисти да се насочат още по -необикновени цели и да се предизвикат. Спортът се променя и Дейхман безспорно допринесе за това.

Предизвикателството 120 е не само физическо, но и психическо предизвикателство. Deichmann се подготвя интензивно за този основен проект от месеци. Това включва не само тренировка за издръжливост във водата и в страната, но и стратегии за справяне със стреса и храненето. Неговите методи на обучение са особено предназначени да изследват физическите и психологическите граници на спортиста за издръжливост.

Прозрения за подготовката

Устойчивостта и здравните аспекти на подготовката са от голямо значение. Deichmann разчита на балансирана диета, която го подкрепя във фазата на интензивна тренировка. В допълнение към горните 10 000 калории на ден, той също така гарантира, че консумира достатъчно протеини и здрави мазнини. Това е важно не само да покриете изискването за калории, но и да се поддържа мускулите в горна форма.

В допълнение към физическата подготовка, умствената сила също играе решаваща роля. Deichmann има интегрирани техники като инструменти за медитация и визуализация в ежедневието си, за да остане фокусиран и да не бъде обезкуражен по време на състезанията. В интервю Дейхман обясни, че психическата подготовка често е от решаващо значение дали сте успешни или не.

Ролята на технологията

Технологичната подкрепа стана по -важна през последните години, особено в областта на спорта. Deichmann използва съвременни носими, за да наблюдава представянето си в реално време. Тези технологии включват GPS системи за преследване на обхванатите разстояния, както и фитнес проследяващи, които записват важни жизненоважни параметри като сърдечна честота и качество на съня. Такива данни са от съществено значение за извършване на корекции в тренировките и предотвратяване на наранявания.

В допълнение, приложенията за хранене улесняват планирането на ястия и помагат на Deichmann да следи приема на калориите си. В този контекст дигитализацията не само революционизира процеса на обучение, но и опростява достъпа до полезна информация.

Бъдещ поглед върху подобни предизвикателства

Опитът на Deichmann може да вдъхнови други спортисти да се справят с подобни предизвикателства. Важно е както физическата, така и психическата подготовка се приемат сериозно, за да бъдат успешни и да се избегнат наранявания. С тенденцията към екстремни състезания и предизвикателства е вероятно в близко бъдеще да чуем допълнителни истории на спортисти, които отиват в техните граници.

Предизвикателството 120 също показва колко важен е социалният аспект в спорта. Дейхман подчерта колко полезен е екипът му по време на това предизвикателство. Подкрепата от семейството, приятелите и треньорите е от съществено значение за постигане на толкова големи цели. Чрез подкрепата на общността спортистите могат не само да увеличат физическото си представяне, но и да бъдат засилени емоционално и психологически.