Πρόκληση ρεκόρ του Deichmann: Μια απίστευτη περιπέτεια στον ανταγωνισμό

Πρόκληση ρεκόρ του Deichmann: Μια απίστευτη περιπέτεια στον ανταγωνισμό

Ο τριαθλητής Deichmann έχει δημιουργήσει ένα εντυπωσιακό παγκόσμιο ρεκόρ στο Challenge 120, το οποίο αυξάνει τα όρια της ανθρώπινης συντήρησης σε ένα νέο επίπεδο. Αυτή η συναρπαστική πρόκληση ξεκίνησε στις 9 Μαΐου και ο Deichmann δεν έχασε την ευκαιρία να τονίσει την εντατική του προετοιμασία και την τεράστια δέσμευση, την οποία έβαλε τους τελευταίους οκτώ έως εννέα μήνες. "Είναι τόσο δροσερό να είσαι τελικά εδώ τώρα", ανακοίνωσε στο τέλος. Παρ 'όλα αυτά, το επιτυχημένο τέλος δεν απέτυχε επειδή η «συγκλονιστική του ομάδα» δεν ήταν μόνο πίσω του, αλλά συνέβαλε επίσης σημαντικά στη δημιουργία αυτής της μοναδικής εμπειρίας.

Το τρίαθλο αποτελείται από απίστευτες αποστάσεις. Για να το θέσετε σε προοπτική: ο Deichmann έχει καλύψει μέχρι στιγμής 402,8 χιλιόμετρα στο νερό - αυτό είναι περίπου το ένα τρίτο του μήκους του Ρήνου. Αυτή η τεράστια διαδρομή είναι μόνο μέρος της συνολικής απόδοσής της. Ο Deichmann κάλυψε 19.080 χιλιόμετρα στο ποδήλατο, το οποίο είναι περισσότερο από διπλάσιο από την διαδρομή αέρα μεταξύ Βερολίνου και Τόκιο, η οποία είναι περίπου 8.910 χιλιόμετρα. Τέλος, 4.452 χιλιόμετρα έρχονται σε αυτή την εντυπωσιακή ισορροπία, την οποία κάλυπτε με τα πόδια, την οποία ανέφερε αστεία ως "τρέχει".

θεαματικά στατιστικά στοιχεία και ακούραστη χρήση

Είναι εντυπωσιακό να δούμε πόσο Deichmann έπρεπε να θυσιάσει για αυτό το ρεκόρ. Χρησιμοποίησε περίπου δώδεκα ζευγάρια παπούτσια και τρία wetsuits κατά τη διάρκεια των μετρητών κολύμβησης. Αναγκάζεται να καταναλώνει περίπου 10.000 θερμίδες κάθε μέρα, η οποία αντιστοιχεί σε περίπου επτά κιλά ζυμαρικών. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, λαμβάνοντας υπόψη τις τεράστιες ενέργειες που απαιτούνται για κάθε στάδιο. Χάρη σε μια ειδική κατασκευή που του επιτρέπει να απορροφά τα τρόφιμα κατά την οδήγηση, καταφέρνει να καλύπτει βολικά μέρος των απαιτήσεων θερμίδων του. Αλλά άλλα τρόφιμα είναι επίσης μέρος της διατροφής του για να εξασφαλιστεί μια ισορροπημένη απορρόφηση θρεπτικών ουσιών.

Η αυστηρή πειθαρχία που δείχνει ο Deichmann μπορεί επίσης να φανεί στις καθημερινές του συνήθειες. Κοιμάται περίπου έξι και μισή ώρα τη νύχτα και ξεκινά την ημέρα του στις 7 το πρωί με ένα άλμα στο Rothsee. Κατά τη διάρκεια του διαθέσιμου χρόνου είναι το Premium, γι 'αυτό χρησιμοποιεί ακόμη και τα διαλείμματα τουαλέτας για να μάθει για σημαντικές ειδήσεις και ενημερώσεις. Ένα μέρος της ρουτίνας του, το οποίο δεν πρέπει να υποτιμηθεί, είναι ο καφές. Μέχρι το ρεκόρ, ο Deichmann έχει ήδη καταναλώσει 220 εσπρέσο για να τον κρατήσει ξύπνιοι και να ενεργοποιήσουν.

Η πρόκληση να επιβεβαιωθεί σε τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα σε έναν τόσο εντατικό ανταγωνισμό απαιτεί πολύ από το σώμα. Κάθε τριαθλητής που έχει ήδη ολοκληρώσει ένα minitriathlon γνωρίζει πόσο σημαντική είναι η φυσική ικανότητα και η ψυχική δύναμη να κυριαρχήσει στους κλάδους που κολυμπούν, ποδηλασία και τρέξιμο. Ο Deichmann έχει φτάσει στο αδιανόητο και θεωρείται μοντέλο για πολλούς αθλητές που στοχεύουν σε παρόμοιους στόχους.

Ένα νέο κριτήριο στο Triathlon Sports

Το παγκόσμιο ρεκόρ του διαγωνισμού και του παγκόσμιου ρεκόρ του Deichmann έθεσε ένα νέο κριτήριο στο Triathlon Sports. Άλλοι αθλητές θα μπορούσαν επίσης να εμπνεύσουν τις ακούραστες προσπάθειές του και τα εξαιρετικά επιτεύγματά του για να δεχθούν επίσης νέες προκλήσεις. Αυτά τα αρχεία δεν είναι μόνο αθλητικές επιτυχίες. Δείχνουν επίσης ότι οι άνθρωποι είναι σε θέση να διασχίσουν τα όριά τους και να καταστήσουν το προφανώς αδύνατο.

Στην περιοχή της έντασης μεταξύ της φυσικής αντοχής και της πνευματικής δύναμης, η ιστορία του Deichmann αποδεικνύει ότι η αφοσίωση και η σκληρή δουλειά ανταμείβονται τελικά. Αυτή η τεράστια απόδοση θα μπορούσε επίσης να χρησιμεύσει ως κίνητρο για άλλους αθλητές να στοχεύουν ακόμη πιο έκτακτους στόχους και να αμφισβητήσουν τον εαυτό τους. Το άθλημα αλλάζει και ο Deichmann συνέβαλε αναμφισβήτητα σε αυτό.

Η πρόκληση 120 δεν είναι μόνο μια φυσική, αλλά και μια ψυχική πρόκληση. Ο Deichmann έχει ετοιμάσει εντατικά για αυτό το σημαντικό έργο για μήνες. Αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο την κατάρτιση αντοχής στο νερό και στη χώρα, αλλά και στρατηγικές για την αντιμετώπιση του άγχους και της διατροφής. Οι μέθοδοι κατάρτισης του έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να διερευνήσουν τα φυσικά και ψυχολογικά όρια ενός αθλητή αντοχής.

πληροφορίες για το παρασκεύασμα

Η βιωσιμότητα και οι πτυχές της προετοιμασίας της υγείας έχουν μεγάλη σημασία. Ο Deichmann βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή που τον υποστηρίζει στην εντατική φάση κατάρτισης. Εκτός από τις παραπάνω 10.000 θερμίδες την ημέρα, φροντίζει επίσης να καταναλώνει αρκετές πρωτεΐνες και υγιή λίπη. Αυτό δεν είναι μόνο σημαντικό για την κάλυψη της απαίτησης θερμίδων, αλλά και για τη διατήρηση των μυών σε κορυφαία κατάσταση.

Εκτός από τη φυσική προετοιμασία, η ψυχική δύναμη παίζει επίσης έναν κρίσιμο ρόλο. Ο Deichmann έχει ενσωματωμένες τεχνικές όπως τα εργαλεία διαλογισμού και απεικόνισης στην καθημερινή του ρουτίνα, προκειμένου να παραμείνει εστιασμένη και να μην αποθαρρύνεται κατά τη διάρκεια των διαγωνισμών. Σε συνέντευξή του, ο Deichmann εξήγησε ότι η ψυχική προετοιμασία είναι συχνά κρίσιμη για το αν είστε επιτυχημένοι ή όχι.

Ο ρόλος της τεχνολογίας

Η τεχνολογική υποστήριξη έχει γίνει πιο σημαντική τα τελευταία χρόνια, ειδικά στον τομέα του αθλητισμού. Ο Deichmann χρησιμοποιεί σύγχρονα φορητά για να παρακολουθεί την απόδοσή του σε πραγματικό χρόνο. Αυτές οι τεχνολογίες περιλαμβάνουν συστήματα GPS για την επιδίωξη των αποστάσεων που καλύπτονται, καθώς και οι ιχνηλάτες γυμναστικής που καταγράφουν σημαντικές ζωτικές παράμετροι όπως ο καρδιακός ρυθμός και η ποιότητα του ύπνου. Αυτά τα δεδομένα είναι απαραίτητα για την πραγματοποίηση προσαρμογών στην εκπαίδευση και την πρόληψη των τραυματισμών.

Επιπλέον, οι εφαρμογές για τη διατροφή διευκολύνουν το σχεδιασμό των γευμάτων και βοηθούν τον Deichmann να παρακολουθεί την πρόσληψη θερμίδων. Σε αυτό το πλαίσιο, η ψηφιοποίηση όχι μόνο επανάσταση στη διαδικασία κατάρτισης, αλλά και απλοποιεί την πρόσβαση σε χρήσιμες πληροφορίες.

Μελλοντική άποψη παρόμοιων προκλήσεων

Η εμπειρία του Deichmann θα μπορούσε να εμπνεύσει άλλους αθλητές να αντιμετωπίσουν παρόμοιες προκλήσεις. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται σοβαρά σοβαρά υπόψη η σωματική και η πνευματική προετοιμασία για να είναι επιτυχής και να αποφευχθούν τραυματισμοί. Με την τάση προς ακραίες διαγωνισμούς και προκλήσεις, είναι πιθανό ότι στο εγγύς μέλλον θα ακούσουμε περαιτέρω ιστορίες αθλητών που πηγαίνουν στα όριά τους.

Η πρόκληση 120 δείχνει επίσης πόσο σημαντική είναι η κοινωνική πτυχή στον αθλητισμό. Ο Deichmann τόνισε πόσο χρήσιμη ήταν η ομάδα του κατά τη διάρκεια αυτής της πρόκλησης. Η υποστήριξη από την οικογένεια, τους φίλους και τους εκπαιδευτές είναι απαραίτητη για την επίτευξη τέτοιων μεγάλων στόχων. Μέσω της κοινοτικής υποστήριξης, οι αθλητές δεν μπορούν μόνο να αυξήσουν τη φυσική τους απόδοση, αλλά και να ενισχυθούν συναισθηματικά και ψυχολογικά.