Dzień działania przeciwko bólu: sposoby mniej stresu na DKD!

Dzień działania przeciwko bólu: sposoby mniej stresu na DKD!
Delmenhorst, Deutschland - W następny wtorek, 3 czerwca, Delme Clinic Delmenhorst (DKD) zorganizuje 14. dzień działania przeciwko bólu od 16:00. do 18:00 To ważne wydarzenie informacyjne odbywa się w niebieskim salonie kliniki. Motto brzmi: „zrelaksowany zamiast napiętych - ścieżki do mniejszego stresu i bólu”. Celem tego wydarzenia jest edukowanie społeczeństwa na temat związku między stresem a bólem, ponieważ ponad 12 milionów ludzi w Niemczech cierpi na przewlekły ból, w tym ból pleców, ból głowy i bólu nerwów, według Weser Kurier .
Psychologowie Katharina Köpken i Marla Kürten oświetlą temat stresu i obecnych strategii w swoich wykładach, aby sobie z tym poradzić. Multimodalny zespół terapii bólu jest stosowany w DKD, który obejmuje między innymi terapię zajęciową, fizjoterapię i terapię biofeedbacka, aby pomóc pacjentowi. Wszelkie uczestnictwo w tym dniu działania jest możliwe bez uprzedniej rejestracji.
biofeedback jako klucz do radzenia sobie z bólem
Biofeedback odgrywa centralną rolę w terapii stanów bólowych. Ta metoda umożliwia pacjentom wytwarzanie i regulację stanów napięcia. Podczas leczenia elektrody są przyklejane do części bólu dotkniętego pomiarem w celu pomiaru sygnałów fizjologicznych. Sygnały te są zgłaszane pacjentowi akustycznie lub wizualnie, co oznacza, że uczą się kontrolować i zmieniać aktywność fizyczną. Skuteczność treningu biofeedbacka w leczeniu bólu jest dobrze udokumentowana. Może pomóc w zmniejszeniu wrażenia bólu o 50-60 %, co jest porównywalne z wynikami leczenia narkotykowego, takich jak „https://www.dgppsf.de/fuer-patieninnen/schmerzpsychoterapia/schmerz-und-biofeedback”> niemieckie społeczeństwo dla biofeedback
Wgląd w funkcjonalność biofeedbacka pokazują, że napięcie mięśni jest postrzegane w bólu pleców i zgłaszane jako sygnały. Pomaga to pacjentowi nauczyć się technik relaksacyjnych, a tym samym zmniejszyć pobudzenie mięśni. W przypadku migreny informacje zwrotne odbywają się na poziomie aktywności elektrycznej mięśni, co również przyczynia się do zmniejszenia bólu. Szkolenie obejmuje również specjalne techniki, takie jak zwężenie naczyń, które okazały się skuteczne podczas radzenia sobie z ostrymi atakami migreny. Szerokość naczynia tętnicy skroniowej jest określana i szkolona za pomocą pomiaru podczerwieni.
Różnorodne opcje terapii bólu
Z okazji dnia działania podkreśla się również znaczenie zdrowej diety. Bufet z przekąskami jest dostarczany do prezentacji zdrowych przekąsek w fazach stresu. Zaleca się również zintegrowanie sportów wytrzymałościowych z ograniczeniem stresu w życiu codziennym, ponieważ ruch odgrywa ważną rolę w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Oprócz wykładów zdarzenie oferuje również przestrzeń do ćwiczeń praktycznych, takich jak techniki oddychania i ukierunkowane fazy relaksacji, które powinny pomóc zmniejszyć stres, a tym samym złagodzić ból.DKD nie może się doczekać wielu odwiedzających i ma nadzieję, że będzie w stanie wnieść cenny wkład w wyjaśnienie i świadomość bólu i stresu w tym dniu akcji. Więcej informacji na temat zdarzenia można znaleźć .
Details | |
---|---|
Ort | Delmenhorst, Deutschland |
Quellen |