Dia da ação contra a dor: maneiras de menos estresse no DKD!
Dia da ação contra a dor: maneiras de menos estresse no DKD!
Delmenhorst, Deutschland - Na próxima terça -feira, 3 de junho, a clínica Delme Delmenhorst (DKD) organizará o 14º dia de ação contra a dor a partir das 16h. às 18h Este importante evento de informação ocorre no salão azul da clínica. O lema é: "Relaxado em vez de tempo - caminhos para menos estresse e dor". O objetivo do evento é educar o público sobre a relação entre estresse e dor, já que mais de 12 milhões de pessoas na Alemanha sofrem de dor crônica, incluindo dor nas costas, dor de cabeça e dor nos nervos, de acordo com weser kurier .
Os psicólogos Katharina Köpken e Marla Kürten iluminarão o tópico do estresse e apresentarão estratégias em suas palestras para lidar com isso. Uma equipe multimodal para terapia com dor é usada no DKD, que inclui terapia ocupacional, fisioterapia e terapia de biofeedback, entre outras coisas, para ajudar o paciente. Qualquer participação neste dia de ação é possível sem registro prévio.
Biofeedback como a chave para lidar com a dor
O biofeedback desempenha um papel central na terapia de condições de dor. Este método permite que os pacientes criem e regularem estados de tensão. Durante o tratamento, os eletrodos são colados à parte da dor afetada para medir para medir sinais fisiológicos. Esses sinais são relatados ao paciente acusticamente ou visualmente, o que significa que eles aprendem a controlar e alterar sua atividade física. A eficácia do treinamento de biofeedback no tratamento da dor está bem documentada. Pode ajudar a reduzir a sensação de dor em 50-60 %, o que é comparável aos resultados dos tratamentos medicamentosos, como "https://www.dgppsf.de/fuer-patieninnen/schmerzpsychotherapia/schmer-biofeedback"> Sociedade alemã para biofeedback Insights sobre a funcionalidade do biofeedback mostram que a tensão muscular é percebida em dor nas costas e relatada como sinais. Isso ajuda o paciente a aprender técnicas de relaxamento e, assim, reduzir a excitação muscular. Para enxaquecas, o feedback ocorre através do nível de atividade elétrica dos músculos, o que também contribui para a redução da dor. O treinamento também inclui técnicas especiais, como a vasoconstrição, que provou ser eficaz ao lidar com ataques agudos de enxaqueca. A largura do vaso da artéria temporal é determinada e treinada usando medição infravermelha. Por ocasião do dia da ação, também é enfatizada a importância de uma dieta saudável. Um buffet de lanches é fornecido para apresentar lanches saudáveis em fases de estresse. Também é recomendável integrar esportes de resistência à redução do estresse na vida cotidiana, uma vez que o movimento desempenha um papel importante no bem -estar físico e mental. Além das palestras, o evento também oferece espaço para exercícios práticos, como técnicas de respiração e fases de relaxamento direcionadas que devem ajudar a reduzir o estresse e, portanto, também aliviam a dor. O DKD está ansioso por vários visitantes e espera poder fazer uma contribuição valiosa para esclarecimentos e consciência da dor e do estresse com este dia de ação. Informações adicionais sobre o evento podem ser encontradas Details Variedade de opções de terapia com dor
Ort Delmenhorst, Deutschland Quellen