Concentrati su Turchia Schnitzel per il miglior wrestling in Europa: la mensa in Aalen!
Concentrati su Turchia Schnitzel per il miglior wrestling in Europa: la mensa in Aalen!
Aalen, Deutschland - Come parte dei preparativi per i campionati europei, 40 giovani lottatori di tutta la Germania sono attualmente sotto formazione intensiva ad Aalen. I lottatori sono dotati di una dieta equilibrata di Sven Jörg e Kerstin Gergolla nella mensa 11 del Centro scolastico professionale. Ogni giorno puoi goderti un gustoso pranzo, che consiste in una grande schnitzel di tacchino, taglialelle, verdure fresche e una salsa. Questo pasto di alta qualità è fondamentale per soddisfare gli elevati requisiti degli sport competitivi. "Calorie, calorie, calorie" è il motto per preparare in modo ottimale gli atleti per le competizioni, come
Il contatto con i lottatori è venuto da Thomas Zander, che è considerato l'ex star del KSV dell'Associazione. Zander, anche l'omonimo di Thomas-Zander-Halle, era una medaglia d'argento olimpica nel 1996 e svolge un ruolo centrale nella costruzione di una forza d'élite dai migliori squadri. A causa delle infrastrutture ben organizzate negli anelli di base federali della città di Aalen, gli atleti offrono opportunità di allenamento ottimali. La sala è stata aperta nel 1990 ed è ora un ramo della base olimpica di Stoccarda. Il Thomas-Zander-Halle non è solo il luogo per i campi di addestramento dei lottatori, ma offre anche una varietà di strutture essenziali per un supporto olistico per gli atleti. Ciò include una sala di addestramento con un tappetino di wrestling saldamente progettato, una stanza di potenza e massaggi e una sauna. La base, che è sotto la sponsorizzazione della città di Aalen e della Ringerverband tedesca, garantisce che tutti gli atleti siano completamente forniti. Negli ultimi mesi, oltre 30 corsi per atleti di età diverse hanno avuto luogo nella base, con squadre internazionali come l'Armenia e la Polonia utilizzano moderne opportunità di allenamento in Aalen. Intorno al periodo di servizio, due sessioni di formazione a settimana sono regolarmente pianificate sotto la direzione dei formatori impegnati. Il supporto dei lottatori da parte di specialisti medici e psicologici fa anche parte dell'offerta globale, che sottolinea l'importanza della posizione sportiva Aalen. Nutrition svolge un ruolo centrale per supportare i giovani lottatori nelle loro prestazioni. Secondo lc-aichach.de , un atleta competitivo ha bisogno di significativamente più calorie rispetto a un adulto attivo moderato. Oltre all'alta qualità degli alimenti, il tempo dei pasti è cruciale. Proteine, grassi e carboidrati sono essenziali per l'approvvigionamento energetico in lunghe fasi di allenamento. L'alto contenuto di proteine nella nutrizione della carne di tacchino è importante per la costruzione muscolare e la rigenerazione. In Aalen, si fa attenzione a garantire che gli atleti ricevano tutti i macronutrienti necessari quando mangiano per sfruttare le loro massime prestazioni. Il KSV Aalen, fondato nel 1904, è uno dei club di wrestling più tradizionali in Germania. Dopo il fallimento nel 2005, è stato recentemente fondato come KSV Aalen 05 e ora ha vinto otto campionati tedeschi di squadra. Con l'ascesa imbattuta della prima e della seconda squadra nella stagione 2024, il club continua la sua storia di successo e mostra che Aalen rimane una posizione importante per gli sport di ring tedeschi. Condizioni ottimali per i migliori atleti
dieta sana per atleti competitivi
| Details | |
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| Ort | Aalen, Deutschland |
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