Concentre -se no Schnitzel da Turquia para a melhor luta livre da Europa: The Canteen em Aalen!
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Aalen, Deutschland - Como parte dos preparativos para o Campeonato Europeu, 40 jovens lutadores de toda a Alemanha estão atualmente sob treinamento intensivo em Aalen. Os lutadores recebem uma dieta equilibrada de Sven Jörg e Kerstin Gergolla na cantina 11 do Centro Escolar Vocacional. Todos os dias você pode desfrutar de um saboroso almoço, que consiste em um grande schnitzel de peru, tagliatelle, legumes frescos e molho. Esta refeição de alta qualidade é crucial para atender aos altos requisitos dos esportes competitivos. "Calorias, calorias, calorias" é o lema de preparar de maneira ideal os atletas para as competições, como swan-9368587.htmmmmmmmml "> swan-9368587.htmmmmmml"> swan-9368587.htmmmmmmml "> swan-9368587.htmmmmmmmml"> swan-9368587.htmmmmmml "> swan-9368587.htmmmmmmn"
O contato com os lutadores surgiu por Thomas Zander, que é considerado a ex -estrela da Associação da KSV. Zander, também o homônimo do Thomas-Zander-Halle, era medalhista de prata olímpico em 1996 e desempenha um papel central na construção de uma força de elite dos melhores esquadrões. Devido à infraestrutura bem organizada nos anéis da base federal da cidade de Aalen, os atletas oferecem ótimas oportunidades de treinamento. O salão foi aberto em 1990 e agora é um ramo da base olímpica de Stuttgart.
Condições ideais para os principais atletas
O Thomas-Zander-Halle não é apenas o local dos campos de treinamento dos lutadores, mas também oferece uma variedade de instalações essenciais para um apoio holístico a atletas. Isso inclui um salão de treinamento com um tapete de luta livre firmemente projetado, uma sala de energia e massagem e uma sauna. A base, que está sob o patrocínio da cidade de Aalen e da banda ringerver alemã, garante que todos os atletas sejam completamente fornecidos.
Nos últimos meses, mais de 30 cursos para atletas de diferentes idades ocorreram na base, com equipes internacionais como a Armênia e a Polônia usam oportunidades de treinamento modernas em Aalen. Por volta do período de serviço, duas sessões de treinamento por semana são planejadas regularmente sob a direção de treinadores comprometidos. O apoio dos lutadores por especialistas médicos e psicológicos também faz parte da oferta abrangente, que sublinha a importância da localização esportiva Aalen.
dieta saudável para atletas competitivos
Nutrição desempenha um papel central para apoiar os jovens lutadores em seu desempenho. De acordo com lc-aichach.de , um atleta competitivo precisa de significativamente mais calorias do que um adulto ativo moderado. Além da alta qualidade dos alimentos, o tempo das refeições é crucial. Proteínas, gorduras e carboidratos são essenciais para o fornecimento de energia em longas fases de treinamento. O alto teor de proteínas na nutrição da carne da Turquia é importante para a construção e regeneração muscular. Em Aalen, é tomado cuidado para garantir que os atletas recebam todos os macronutrientes necessários ao comer para explorar seu desempenho máximo.
O KSV Aalen, fundado em 1904, é um dos clubes de luta livre mais tradicionais da Alemanha. Após a falência em 2005, ele foi fundado como KSV Aalen 05 e agora venceu oito campeonatos de equipes alemãs. Com a imbatida ascensão da primeira e da segunda equipe na temporada de 2024, o clube continua sua história de sucesso e mostra que Aalen continua sendo um local importante para os esportes alemães.
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| Ort | Aalen, Deutschland |
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