Mit dem Advent steht die besinnliche Zeit des Jahres vor der Tür, und um diese Tage etwas angenehmer zu gestalten, hat die Rottweiler Autorin Tanja Köhler ein neues Buch veröffentlicht. „Dein Advent – 24 Glücksmomente nur für dich“ ist nicht nur ein simples Adventskalenderbuch, sondern ein Begleiter, der täglich Inspiration und Achtsamkeit bietet. Laut Schwarzwälder Bote zielt das Buch darauf ab, den Stress der Vorweihnachtszeit hinter sich zu lassen und durch kleine Glücksmomente mehr Gelassenheit und Dankbarkeit zu fördern.

Das Werk enthält 24 Kapitel mit verschiedenen Mottos, die von „Vorfreude spüren“ bis hin zu „sich selbst verzaubern“ reichen. Neben täglichen Impulsen zur Förderung von Ruhe und innerer Balance bietet es Geschichten, Reflexionsfragen und stimmungsvolle Illustrationen von Nicole Pfeiffer. So kann jeder Tag der Adventszeit zu einem besonderen Erlebnis werden, das auch über den 24. Dezember hinaus wirkt, wie der Knesebeck Verlag ergänzt. In diesem Buch dreht sich alles um Selbstfürsorge und Achtsamkeit – eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag.

Ein besonderes Leseerlebnis

Tanja Köhler, bekannt durch ihre Radiosendung „Sag mal Tanja“, hat bereits mehrere Bestseller verfasst, darunter „Rauhnächte – 12 Tage nur für dich“. In der Lesung, die am 2. Dezember um 18 Uhr in der Praxis für Körperarbeit und Entspannung in Villingendorf stattfinden wird, wird sie aus ihrem neuen Werk vortragen. Anmeldungen sind auf der Webseite www.kenuma-manuke.de/buchungskalendefuerveranstaltungen möglich. Das Buch selbst umfasst 144 Seiten, kostet 20 Euro und ist ebenfalls eine schöne Geschenkidee für Freunde und Familie.

In einer Zeit, in der wir oft gefangen sind in der Hektik der Vorbereitungen für das Fest, ist es wichtig, sich Momente der Ruhe zu schaffen und sich selbst in den Fokus zu rücken. Tanja Köhler bietet mit ihrem Adventskalenderbuch genau das – eine Möglichkeit, die eigene Zeit wertzuschätzen und bewusst zu erleben.

Das Werk lädt nicht nur zum Lesen ein, sondern auch zum aktiven Mitmachen und Reflektieren. Die Geschichten sowie die täglichen Impulse fördern eine achtsame Herangehensweise und begleiten uns durch die Vorweihnachtszeit. In einer Welt voller Ablenkungen sorgt „Dein Advent – 24 Glücksmomente nur für dich“ für ein wenig Verschnaufpause und die Möglichkeit, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.