因此，Erwin Schad保持健康和开朗：长寿的秘密！

因此，Erwin Schad保持健康和开朗：长寿的秘密！

Neckargartach, Deutschland - 在Neckargartach庆祝了一个非常特殊的场合：一个杰出的人Erwin Schad是一个骄傲的100岁！许多出现的问题是：您如何设法成长如此老，保持如此健康和精神上的活泼？夏德（Schad）准备好答案：“明智地生活，不要抽烟，谦虚地喝酒，不要吃太多，经常徒步旅行，总是看到您在新鲜空气中移动很多。” These simple but effective tips are the key to his long life, such as the Heilbronn声音报道。

Erwin Schad不仅是健康方面的榜样，而且还是对政治，体育，艺术和音乐感兴趣的活跃公民。他觉醒的理解和对他周围世界的极大兴趣令人钦佩。在许多人与健康问题战斗的人时，夏德仍然是一个鼓舞人心的人物，表明积极而有意识的生活是长期而充实的生存的关键。

充满经验的生活

在他的一生中，埃文·沙德（Erwin Schad）经历了许多跌宕起伏。他通过旅行探索了世界，并收集了他喜欢与他人分享的无数故事。他对自然的热情在他的常规徒步旅行中显而易见，这不仅使他身体健康，而且使他的心理清晰。他说：“新鲜空气和运动对我来说是必不可少的。”

他的家人和朋友不仅感谢他的智慧，还因为他有能力将人们聚在一起。夏德（Schad）是一个真正的家庭男人，他将时间与亲人视为最有价值的好处。这是一个生动的例子，说明维持社会接触并积极参与生活的重要性。

看未来

在100年中，埃尔文·沙德（Erwin Schad）对未来很乐观。他坚信，学习新事物并进一步发展永远不会太晚。他解释说：“我将继续阅读Heilbronn的声音，并告知自己时事。”他对知识的不懈渴望令人钦佩，并激励许多人在环境中保持活跃。

他100岁生日的庆祝活动将是整个社区的大节日。邻居，朋友和家人聚在一起欣赏这一特殊的日子，并庆祝对他令人印象深刻的生活的伤害。这将是一个充满故事，笑声和喜悦的节日，将社区融合在一起。

喜欢恰当地描述，找到正确的信息并与周围的世界联系很重要。夏德（Schad）在他的一生中巧妙地实现了这一点，并且对于那些想发现长寿的秘密的每个人来说，仍然是一个光辉的榜样。