Brīdinājums par siltumu Bādenam-Virtembergam: karstais gada sākums

23. Juni 2023

Sophie Müller

Artikel als PDF

Kommentare

Diesen Artikel teilen:

Brīdinājums par siltumu Baden-Württemberg: Veselības ministrs aicina piesardzību

Vācijas laika apstākļu dienests (DWD) ir publicējis pirmo gada brīdinājumu par Baden-Württemberg. Ņemot vērā spēcīgo termisko slodzi, kas sagaidāma 2023. gada 19. un 20. jūnijā, Veselības manne Lucha ministrs brīdina par iespējamiem veselības riskiem un aicina iedzīvotājus uz aizsardzības pasākumiem.

Pieaugošā temperatūra var izraisīt asinsrites problēmas un fizisku diskomfortu atsevišķās karstuma dienās, jo ķermenis vēl nav pieradis pie augstas temperatūras. Pēc Lučas teiktā, var rasties tipiski ar karstumu saistīti simptomi, piemēram, reibonis, galvassāpes, izsīkums, slikta dūša un vemšana. Dažos gadījumos ārkārtējs karstums var būt pat dzīvības draudošs.

Īpaši apdraudēti cilvēki ar priekšslodzēm, piemēram, zīdaiņiem un maziem bērniem, cilvēkiem ar invaliditāti vai hroniskām slimībām, kā arī vecākiem un cilvēkiem, kuriem nepieciešama aprūpe. Gados vecāki cilvēki bieži dzer mazāk, jo slāpju sajūta mazinās vecumdienās. Tas samazina siltuma jaudu, svīstot. Turklāt noteiktas zāles var ietekmēt ķermeņa siltuma regulēšanu. Šo iemeslu dēļ ministrs Luča steidzami vēršas pie iedzīvotājiem, bērniem un veselību, kas ir izveicīgi cilvēki novietotā transportlīdzeklī.

Lai pasargātu sevi no karstuma sekām, Veselības ministrija sniedz šādus ieteikumus:
- Izvairieties no fiziskas slodzes pusdienlaika karstuma laikā un palieciet vēsā interjerā vai ēnā.
- Uzziniet vairāk par istabām ar gaisa kondicionēšanu jūsu reģionā, piem. bibliotēkas.
- Nodrošiniet pietiekamu šķidruma uzņemšanu caur ūdeni, sulas spritzeru, zupām vai ūdeni bagātinātus augļus. Izvairieties no alkohola un kofeīna.
- Ventilējiet istabas vēsākā rīta un vakara stundās un dienas laikā tās aptumšojiet.
- Valkājiet vieglu, spilgtu kokvilnas apģērbu, galvassegas un izmantojiet saules aizsardzību.
- Ņemiet vērā arī citu cilvēku vajadzības, kuri nevar patstāvīgi īstenot šos pasākumus.

Veselības ministrija arī norāda uz ultravioletā starojuma briesmām. UV gaismai var būt atšķirīga ietekme uz organismu, piemēram, ādas bojājumiem un ādas vēža attīstību. Tāpēc ieteicams apstāties ēnā un izmantot sauļošanās līdzekli.

Papildinformāciju un noderīgus padomus par “veselības un karstuma” tēmu var atrast par klimata pārmaiņu un veselības biroja (LGA) klimata pārmaiņu un veselības tēmu (LGA).

Avots:
2023. gada 14. jūnija paziņojums presei: Darbības alianse, lai aizsargātu pret karstumu.