موجة الحرارة المتوقعة في بادن فورمبرغ

في الأيام القليلة المقبلة وخاصة في الأسبوع المقبل ، فإن درجات الحرارة في بادن فورمبرغ سترتفع مرة أخرى أكثر من 30 درجة. لذلك تشير وزارة الصحة إلى المخاطر الصحية المحتملة وتعطي نصائح عملية حول الحماية من الحرارة.

في الأيام القليلة المقبلة وخاصة في الأسبوع المقبل ، فإن درجات الحرارة في بادن فورتمبرغ سترتفع أكثر من 30 درجة مرة أخرى. حتى لو لم تكن نماذج الطقس واضحة بعد ، فقد يتم الوصول إلى العلامة البالغة 40 درجة. لهذا السبب ، تحذر وزارة الصحة في بادن فورمبرغ من المخاطر الصحية المحتملة.

قال وزير الصحة مان لوتشا يوم الأربعاء (13 يوليو) في شتوتغارت ،

"غالبًا ما يتعرف الناس على أعراض الحرارة بعد فوات الأوان". "في أسوأ الحالات ، يمكن أن تكون الحرارة مهددة للحياة. لذلك ، تأكد من أن الأعراض المرتبطة بالحرارة مثل الدوار والصداع أو الإرهاق أو الغثيان أو القيء وتأخذ الأعراض على محمل الجد". في سن الشيخوخة وفي حالة الرعاية ، غالبًا ما يتناقص الشعور بالعطش. هذا يقلل من إمكانية فقدان الحرارة عن طريق التعرق. تمنع ناتج الحرارة على الجلد أو التعرق أو زيادة إنتاج الحرارة. "

انتبه بشكل خاص للأشخاص الأكبر سنا والمحتاجين

كيف يعتمد الناس على التقييم مع الحرارة بشكل كبير على حالتهم البدنية. بالنسبة للبالغين الأصحاء الذين يعانون من نمط الحياة الطبيعي وتناول السوائل والمواد الغذائية الكافية ، حتى فترات الحرارة الأطول لا ترتبط عمومًا بالمخاطر الصحية. بالإضافة إلى كبار السن والأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية ، هناك خطر متزايد على الرضع والأطفال الصغار والأشخاص ذوي الإعاقة أو الأمراض المزمنة.

أكد الوزير أيضًا على أن الأطفال أو الأشخاص ذوي الإعاقة يجب ألا يتركوا أبدًا في مركبة متوقفة ، ولا حتى لفترة قصيرة. كما دعا السكان إلى الانتباه إلى هذا warnings have the a german maree .

خطط العمل الحرارية

يدعم البلد أيضًا البلديات في تطوير خطط العمل الحراري. هذه جزء مهم من تدابير التكيف لتغير المناخ. يتم إنشاء هذه الخطط وتنفيذها على مستوى البلديات والمدن والدوائر. في سياق مجموعة عمل فدرالية ، شارك فيها ممثلو وزارة Baden-Würtemberg للبيئة والشؤون الاجتماعية ، دليلًا مقابلًا.

نصائح أكثر عملية للحماية ضد الحرارة

• حاول البقاء في الداخل أو في الظل أثناء حرارة منتصف النهار ومحاولة تجنب المجهود المادي. يجب أن تقتصر الأنشطة في الهواء الطلق على ساعات الصباح والمساء الباردة.
• انتبه إلى كمية كافية من السوائل. الماء والمياه المعدنية ، العزف العصير ، الحساء أو الفواكه المائية المناسبة. تجنب الكحول والكافيين. تناول العديد من الوجبات الصغيرة الخفيفة.
• استخدم برودة الليل وساعات الصباح الباكر للتهوية الغرف. الظلام الغرف خلال اليوم واستخدم الستائر في الهواء الطلق أو مصاريع الأسطوانة إن أمكن.
• ارتداء ملابس قطنية خفيفة ، لا تتزوج.

انتبه إلى حماية الشمس

تشير وزارة الصحة أيضًا إلى المخاطر التي تنشأ من الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يكون لضوء الأشعة فوق البنفسجية تأثيرات مختلفة على الكائن الحي. إذا كررت نفسك دون محمي أو طويل جدًا بالنسبة للشمس ، فإن آليات الإصلاح الخاصة بالجسم غارقة

تشكل أشعة UVA جذورًا حرة يتم تشغيلها كأنها تُنشأ من سرطان الجلد الأسود اللعين وتلف هيكل الكولاجين ، مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. تتسبب أشعة UVB في حروق الشمس ويمكن أن تدمر خلايا الجلد الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية (ما يسمى بسرطان الجلد الفاتح). تتعرض العيون أيضًا للأحمال العالية بسبب حدوث ضوء الأشعة فوق البنفسجية القوية: التهاب القرن والملتحمة وكذلك الأضرار التي لحقت بشبكية العين والعدسة.

لذلك يُنصح بالتوقف قدر الإمكان في الظل واستخدام واقي الشمس.

مستوحاة من حكومة الولاية BW