Hetebølge forventet i Baden-württemberg

I de næste par dage og især i den kommende uge skal temperaturerne i Baden-Württemberg stige igen godt over 30 grader. Sundhedsministeriet påpeger derfor mulige sundhedsrisici og giver praktiske tip til varmebeskyttelse.

I de næste par dage og især i den kommende uge skal temperaturerne i Baden-Württemberg stige godt over 30 grader igen. Selv hvis vejrmodellerne endnu ikke er klare, kunne 40-graders mærke endda nås. Af denne grund advarer Baden-Württemberg Ministeriet for Sundhed om mulige sundhedsrisici.

"folk genkender ofte varmesymptomer for sent," sagde sundhedsminister Manne Lucha onsdag (13. juli) i Stuttgart. "I værste tilfælde kan varme imidlertid være livstruende. Sørg derfor for, at varme -relaterede symptomer som svimmelhed, hovedpine, udmattelse, udmattelse, kvalme eller opkast og tager symptomerne alvorligt." Især i alderdom og i tilfælde af pleje falder følelsen af tørst ofte. Dette reducerer muligheden for varmetab ved at svede. Hæmmer varmeudgangen over huden eller sved eller øg varmeproduktionen. ”

Vær særlig opmærksom på ældre og trængende mennesker

Hvor godt folk kommer sammen med varmen afhænger stærkt af deres fysiske tilstand. For raske voksne med normal livsstil og tilstrækkelig væske- og fødeindtag er selv længere varmeperioder generelt ikke forbundet med sundhedsrisici. Foruden ældre og mennesker, der har behov for pleje, er der en øget risiko for spædbørn og småbørn, mennesker med handicap eller kroniske sygdomme.

Ministeren understregede også, at børn eller personer med handicap aldrig skulle efterlades i et parkeret køretøj, ikke engang i kort tid. Han opfordrede også befolkningen til at være opmærksom på dette varmeadvarsler om den tyske vejrservice .

varmehandlingsplaner

Landet støtter også kommunerne i at udvikle så -kaldte varmehandlingsplaner. Dette er en vigtig del af tilpasningsforanstaltningerne til klimaændringer. Sådanne planer oprettes og implementeres på niveau med kommunerne, byer og cirkler. I løbet af en føderal stats-arbejdsgruppe, hvor repræsentanter for Baden-Württemberg Ministeriet for Miljø og Social Affairs også deltog, blev en tilsvarende guide offentliggjort.

mere praktiske tip til beskyttelse mod varme

• Prøv at blive inde eller i skyggen under middagsvarmen og prøv at undgå fysisk anstrengelse. Udendørs aktiviteter skal være begrænset til de køligere morgen- og aftenstimer.
• Vær opmærksom på tilstrækkeligt væskeindtag. Vand og mineralvand, juice spritzer, supper eller vand -rige frugter er egnede. Undgå alkohol og koffein. Spis flere små, lette måltider.
• Brug nattens kølighed og de tidlige morgentimer til at ventilere værelser. Mørke Rummet i løbet af dagen og brug udendørs persienner eller rulleskærme, hvis det er muligt.
• Bær lys, lyst bomuldstøj, der ikke gifter sig.

Vær opmærksom på solbeskyttelse

sundhedsministeriet indikerer også de farer, der opstår ved ultraviolet stråling. UV -lys kan have forskellige effekter på organismen. Hvis du gentager dig selv ubeskyttet eller for længe for solen, er kroppens egne reparationsmekanismer overvældede

UVA -stråler skaber frie radikaler, der udløses som den udløste af den frygtede sorte hudkræft og skader kollagenstrukturen, hvilket fører til for tidlig hud aldring. UVB-stråler forårsager solskoldning og kan degenererer hudcellerne til basalcelle og pladecellecarcinomer (såkaldt lys hudkræft). Øjnene udsættes også for høje belastninger på grund af den stærke UV -lysforekomst: betændelse i hornet og konjunktiva samt skade på nethinden og linsen kan være.

Det tilrådes derfor at stoppe så meget som muligt i skyggen og bruge solcreme.