U narednih nekoliko dana, a posebno u narednom tjednu, temperature u Baden-Württembergu trebaju se ponovo povećati na više od 30 stupnjeva. Ministarstvo zdravlja stoga ukazuje na moguće zdravstvene rizike i daje praktične savjete o zaštiti topline.
U narednih nekoliko dana, a posebno u narednom tjednu, temperature u Baden-Württembergu trebaju se ponovo povećati na više od 30 stupnjeva. Čak i ako vremenski modeli još nisu jasni, može se doći do ocjene od 40 stupnjeva. Iz tog razloga, Ministarstvo zdravlja Baden-Württemberg upozorava na moguće zdravstvene rizike.
"ljudi često prepoznaju toplinske simptome prekasno", rekla je ministrica zdravlja Manne Lucha u srijedu (13. srpnja) u Stuttgartu. "Međutim, u najgorem slučaju, toplina može biti opasna po život. Stoga osigurajte da simptomi povezani s toplinom poput vrtoglavice, glavobolje, iscrpljenosti, iscrpljenosti, mučnine ili povraćanja i shvaćate simptome ozbiljno." Osobito u starosti i u slučaju skrbi, osjećaj žeđi često se smanjuje. To smanjuje mogućnost gubitka topline znojenjem. Inhibirajte toplinu preko kože ili znojenje ili povećajte proizvodnju topline. ”
Obratite posebnu pozornost starijim i potrebitim ljudima
Koliko se dobro ljudi slažu s toplinom uvelike ovisi o njihovom fizičkom stanju. Za zdrave odrasle osobe s normalnim načinom života i dovoljnim unosom tekućine i hrane, čak i duža razdoblja topline uglavnom nisu povezana sa zdravstvenim rizicima. Osim starijih ljudi i ljudi kojima je potrebna skrb, povećan je rizik za dojenčad i mališane, osobe s invaliditetom ili kronične bolesti.
Ministar je također naglasio da djecu ili osobe s invaliditetom nikada ne smiju ostaviti u parkiranom vozilu, čak ni nakratko. Također je pozvao stanovništvo da obrati pozornost na ovo Topline ".
Planovi djelovanja topline
Zemlja također podržava općine u razvoju planova za toplinsku akciju. Ovo su važan dio mjera prilagodbe klimatskim promjenama. Takvi se planovi stvaraju i provode na razini općina, gradova i krugova. Tijekom radne skupine savezne države, u kojoj su sudjelovali i predstavnici Ministarstva okoliša i društvenih poslova Baden-Württemberg, objavljen je i odgovarajući vodič.
Više praktičnih savjeta za zaštitu od topline
- Pokušajte ostati unutra ili u hladu tijekom podnevne vrućine i pokušajte izbjeći fizički napor. Aktivnosti na otvorenom trebale bi biti ograničene na hladnije jutarnje i večernje sate.
- Obratite pažnju na dovoljan unos tekućine. Voda i mineralna voda, sok spritzer, juhe ili vode -voće je prikladno. Izbjegavajte alkohol i kofein. Jedite nekoliko malih, laganih obroka.
- Upotrijebite hladnoću noći i rane jutarnje satima za prozračivanje soba. Tamne sobe tijekom dana i koristite vanjske rolete ili rolete ako je moguće.
- Nosite laganu, svijetlu pamučnu odjeću koja se ne udaje.
Obratite pažnju na zaštitu od sunca
Ministarstvo zdravlja također ukazuje na opasnosti koje proizlaze iz ultraljubičastog zračenja. UV svjetlo može imati različite učinke na organizam. Ako se ponavljate nezaštićeni ili predugo za sunce, vlastiti mehanizmi za popravak tijela su preplavljeni
UVA zrake stvaraju slobodne radikale koji se aktiviraju kao aktivirani od užasnog raka crne kože i oštećuju strukturu kolagena, što dovodi do preranog starenja kože. UVB zrake uzrokuju opekline od sunca i mogu degenerirati stanice kože do bazalnih stanica i pločastih staničnih karcinoma (takozvani rak svjetlosne kože). Oči su također izložene visokim opterećenjima zbog snažne incidencije svjetlosti UV -a: upala roga i konjunktiva, kao i oštećenja mrežnice i leće.
Stoga je preporučljivo zaustaviti što je više moguće u hladu i koristiti kremu za sunčanje.
Kommentare (0)