Valul de căldură așteptat în Baden-Württemberg

În următoarele zile și mai ales în săptămâna viitoare, temperaturile din Baden-Württemberg vor crește din nou cu mult peste 30 de grade. Prin urmare, Ministerul Sănătății subliniază posibilele riscuri pentru sănătate și oferă sfaturi practice cu privire la protecția la căldură.

În următoarele zile și mai ales în săptămâna viitoare, temperaturile din Baden-Württemberg vor crește din nou cu mult peste 30 de grade. Chiar dacă modelele meteorologice nu sunt încă clare, marcajul de 40 de grade ar putea fi chiar atins. Din acest motiv, Ministerul Sănătății Baden-Württemberg avertizează asupra posibilelor riscuri pentru sănătate.

"Oamenii recunosc adesea simptomele de căldură prea târziu", a declarat ministrul Sănătății, Manne Lucha, miercuri (13 iulie) la Stuttgart. "Cu toate acestea, în cel mai rău caz, căldura poate fi de viață. Prin urmare, asigurați -vă că simptomele legate de căldură, cum ar fi amețeli, dureri de cap, epuizare, epuizare, greață sau vărsături și luați simptomele în serios." Mai ales la bătrânețe și în caz de îngrijire, sentimentul de sete este adesea în scădere. Aceasta reduce posibilitatea pierderii de căldură prin transpirație. Inhibă producția de căldură pe piele sau transpirația sau crește producția de căldură. ”

acordați o atenție deosebită persoanelor mai în vârstă și nevoiași

Cât de bine se înțeleg oamenii cu căldura depinde foarte mult de starea lor fizică. Pentru adulții sănătoși, cu stil de viață normal și suficient lichid și aport alimentar, chiar și perioadele de căldură mai lungi nu sunt asociate în general cu riscurile pentru sănătate. Pe lângă persoanele în vârstă și persoanele care au nevoie de îngrijire, există un risc crescut pentru sugari și copii mici, persoane cu dizabilități sau boli cronice.

Ministrul a subliniat, de asemenea, că copiii sau persoanele cu dizabilități nu ar trebui să fie lăsate niciodată într -un vehicul parcat, nici măcar pentru o perioadă scurtă de timp. El a cerut, de asemenea, populației să acorde atenție acestui Warnings Heat of the German Weather .

planuri de acțiune de căldură

Țara susține, de asemenea, municipalitățile în dezvoltarea astfel de planuri de acțiune termică. Acestea sunt o parte importantă a măsurilor de adaptare la schimbările climatice. Astfel de planuri sunt create și implementate la nivelul municipalităților, orașelor și cercurilor. În cursul unui grup de lucru federal-stat, la care au participat și reprezentanți ai Ministerului Baden-Württemberg pentru mediu și afaceri sociale, a fost publicat un ghid corespunzător.

mai multe sfaturi practice pentru protecția împotriva căldurii

• Încercați să rămâneți în interior sau la umbră în timpul căldurii amiază și încercați să evitați efortul fizic. Activitățile în aer liber ar trebui să fie limitate la orele mai răcoroase de dimineață și de seară.
• Acordați atenție aportului de lichid suficient. Apa și apa minerală, spritzerul de suc, supele sau fructele de apă -sunt potrivite. Evitați alcoolul și cofeina. Mâncați mai multe mese mici, ușoare.
• Folosiți răcoarea nopții și orele de dimineață devreme pentru a ventila camere. Întunericul Camerele în timpul zilei și folosiți jaluzele în aer liber sau obloanele cu role, dacă este posibil.
• Purtați haine de bumbac luminoase, strălucitoare, care nu se căsătorește.

acordați atenție protecției solare

Ministerul Sănătății indică, de asemenea, pericolele care apar din radiații ultraviolete. Lumina UV poate avea efecte diferite asupra organismului. Dacă vă repetați neprotejat sau prea lung pentru soare, propriile mecanisme de reparație ale corpului sunt copleșite

Razele UVA creează radicali liberi care sunt declanșați ca declanșat de temutul cancer de piele neagră și deteriorează structura de colagen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Razele UVB provoacă arsuri solare și pot degenera celulele pielii la celule bazale și carcinoame cu celule scuamoase (așa-numitul cancer de piele ușor). Ochii sunt, de asemenea, expuși la sarcini mari din cauza incidenței puternice a luminii UV: inflamația cornului și conjunctivei, precum și daunele aduse retinei și lentilelor.

Prin urmare, este recomandabil să vă opriți cât mai mult la umbră și să folosiți protecție solară.