Vlna horúčavy sa očakáva v Baden-Württembergu

V nasledujúcich dňoch a najmä v nasledujúcom týždni sa teploty v Baden-Württembersku opäť zvýšia o 30 stupňov. Ministerstvo zdravotníctva preto poukazuje na možné zdravotné riziká a poskytuje praktické tipy na ochranu tepla.

V nasledujúcich dňoch a najmä v nasledujúcom týždni sa teploty v Baden-Württembersku opäť zvýšia o 30 stupňov. Aj keď modely počasia ešte nie sú jasné, dá sa dokonca dosiahnuť značka 40 stupňov. Z tohto dôvodu ministerstvo zdravotníctva Baden-Württemberg varuje pred možnými zdravotnými rizikami.

"Ľudia často rozpoznávajú príznaky tepla príliš neskoro," uviedla ministerka zdravotníctva Manne Lucha v stredu (13. júla) v Stuttgarte. „V najhoršom prípade však môže byť teplo, ktoré sa orientujú. Preto sa uistite, že príznaky súvisiace s teplom, ako sú závraty, bolesti hlavy, vyčerpanie, vyčerpanie, nevoľnosť alebo zvracanie a berú príznaky vážne.“ Najmä v starobe av prípade starostlivosti sa pocit smädu často znižuje. To znižuje možnosť tepelného straty potím. Inhibujte tepelný výstup na pokožku alebo potenie alebo zvýšenie produkcie tepla. ”

Venujte osobitnú pozornosť starším a potrebným ľuďom

Ako dobre ľudia chodia spolu s teplom, silne závisí od ich fyzického stavu. U zdravých dospelých s normálnym životným štýlom a dostatočný príjem tekutín a potravín nie je ani dlhšie tepelné obdobia vo všeobecnosti spojené so zdravotnými rizikami. Okrem starších ľudí a ľudí, ktorí potrebujú starostlivosť, existuje zvýšené riziko pre deti a batoľatá, ľudí so zdravotným postihnutím alebo chronické choroby.

minister tiež zdôraznil, že deti alebo ľudia so zdravotným postihnutím by sa nikdy nemali ponechať v zaparkovanom vozidle, ani na krátky čas. Vyzval tiež populáciu, aby venovala pozornosť tomuto Heat Warnings Weather Service .

Tepelné akčné plány

Krajina tiež podporuje obce pri rozvoji tak -zavolaných akčných plánov tepelných akcií. Toto sú dôležitou súčasťou adaptačných opatrení na zmenu podnebia. Takéto plány sa vytvárajú a implementujú na úrovni obcí, miest a kruhov. V priebehu pracovnej skupiny federálneho štátu, na ktorej sa zúčastnili aj zástupcovia ministerstva Baden-Württemberska pre životné prostredie a sociálne záležitosti, bola uverejnená zodpovedajúci sprievodca.

Praktickejšie tipy na ochranu pred teplom

• Pokúste sa zostať vo vnútri alebo v tieni počas poludňajšieho tepla a snažte sa vyhnúť fyzickej námahe. Outdoorové aktivity by sa mali obmedziť na chladnejšie ranné a večerné hodiny.
• Venujte pozornosť dostatočnému príjmu tekutín. Voda a minerálna voda, šťavnaté spritzer, polievky alebo vodné ovocie sú vhodné. Vyvarujte sa alkoholu a kofeínu. Jedzte niekoľko malých ľahkých jedál.
• Na vetranie miestností používajte chlad v noci a skoré ranné hodiny. Tmavky miestnosti počas dňa a ak je to možné, používajte vonkajšie žalúzie alebo valčeky.
• Noste svetlé, jasné bavlnené oblečenie, ktoré sa neožení.

Venujte pozornosť ochrane pred slnkom

Ministerstvo zdravotníctva tiež naznačuje nebezpečenstvo, ktoré vznikajú z ultrafialového žiarenia. UV svetlo môže mať rôzne účinky na organizmus. Ak sa opakujete nechránené alebo príliš dlho na slnko, vlastné opravy tela sú ohromené

UVA lúče vytvárajú voľné radikály, ktoré sa spúšťajú ako spustené obávanej čiernej rakoviny kože a poškodzujú kolagénovú štruktúru, čo vedie k predčasnému starnutiu kože. UVB lúče spôsobujú spálenie od slnka a môžu degenerovať kožné bunky na karcinómy bazálnych buniek a spinocelulárnych buniek (tzv. Rakovina ľahkej kože). Oči sú tiež vystavené vysokému zaťaženiu v dôsledku silného výskytu UV svetla: môže byť zápal rohu a spojivky, ako aj poškodenie sietnice a šošovky.

je preto vhodné zastaviť čo najviac v tieni a používať opaľovací krém.