Mindfulness i politiet: Reinhard Renters anbringende om mere sindsro!

Mindfulness i politiet: Reinhard Renters anbringende om mere sindsro!

Villingen-Schwenningen, Deutschland - I de sidste par dage er mindfulness blevet vigtigere i politiet. Reinhard -lejer, den tidligere politichef for Offenburg, præsenterede for nylig sin nye bog "Mindfulness in the Police", som blev udgivet af Springer Gabler Verlag. Lejer, der opdagede teknikkerne til mindfulness, selv i krisesituationer, beskriver, hvordan disse praksis gør det muligt for politibetjente at bedre regulere deres egne følelser og forblive mere fokuserede på den hektiske arbejdsdag. Udfordringerne i polititjenesten er enorme og kræver hurtige, ofte stressende beslutninger. "Åndedrætsøvelser og kort mindfulness -pauser hjælper med at handle mere roligt," siger lejer og tilføjer, at mindfulness er afgørende ikke kun for den personlige brønd -være, men også for en empatisk ledelse inden for polititjenesten, hvordan er hvordan Stadtanzeiger -Oortenau.de rapporterede.

Mindfulness som nøglekompetence

Lejer understreger vigtigheden af ​​mindfulness som en vigtig kompetence for ledere i politiet. "Ledere er ikke kun nødt til at tage ansvar for deres beslutninger, men også for deres ansatte," forklarer han. Bogen skal fungere som en praktisk guide, ikke kun for politibetjente, men også for andre professionelle grupper, der arbejder i meget stressede miljøer. Det tilbyder videnskabelig baggrund, personlige oplevelsesrapporter og konkrete øvelser, der let kan integreres i hverdagen, såsom Springer.com.

opsummeret, at lejer opfordrer til at bruge mindfulness som en ressource ikke kun til individuel brønd, men også for effektivt teamwork. #ForGivity spiller også en central rolle i sin tilgang til at give slip på negative følelser og bedre imødegå stressede situationer. Denne filosofi er beregnet til at hjælpe med at fremme politibetjentees følelsesmæssige brøndbehandling og reducere risikoen for et følelsesmæssigt udbrud.