Mindfulness în poliție: pledoaria lui Reinhard Chircher pentru mai multă seninătate!

Mindfulness în poliție: pledoaria lui Reinhard Chircher pentru mai multă seninătate!

Villingen-Schwenningen, Deutschland - în ultimele zile, mindfulness a devenit mai importantă la poliție. Reinhard Chircher, fostul șef de poliție din Offenburg, a prezentat recent noua sa carte „Mindfulness in the Police”, care a fost publicată de Springer Gabler Verlag. Chirch, care a descoperit tehnicile de mindfulness chiar și în situații de criză, descrie modul în care aceste practici permit ofițerilor de poliție să -și reglementeze mai bine propriile emoții și să rămână mai concentrați în ziua agitat de muncă. Provocările din serviciul de poliție sunt enorme și necesită decizii rapide, adesea stresante. „Exercițiile de respirație și pauzele de mindfulness scurte ajută să acționeze mai calm”, spune Chircher și adaugă că mindfulness este decisivă nu numai pentru bunăstarea personală, ci și pentru un management empatic în cadrul serviciului de poliție, cum este Stadtanzeiger -Ortenau.de.

mindfulness ca competență cheie

chiriașul subliniază importanța atenției ca o competență cheie pentru managerii din poliție. „Managerii nu numai că trebuie să își asume responsabilitatea pentru deciziile lor, ci și pentru angajații lor”, explică el. Cartea ar trebui să servească ca un ghid practic, nu numai pentru polițiști, ci și pentru alte grupuri profesionale care lucrează în medii extrem de stresate. Oferă fond științific, rapoarte de experiență personală și exerciții concrete care pot fi integrate cu ușurință în viața de zi cu zi, cum ar fi Springer.com.

rezumat, chiriașul solicită să folosească mindfulness ca resursă nu numai pentru o bunăstare individuală, ci și pentru munca în echipă eficientă. #Forgivity joacă, de asemenea, un rol central în abordarea sa pentru a da drumul la emoții negative și pentru a contracara mai bine situațiile stresante. Această filozofie este destinată să contribuie la promovarea bunăstării emoționale a ofițerilor de poliție și la reducerea riscului unui focar emoțional.