<p> <strong> Aktiv i alderdom: Fritidsideer til seniorer i Rhein-Sieg-distriktet </strong> </p>

Rhein-Sieg: Vores fritids tip til seniorer

Det aktive design af fritid ved pensionering er afgørende for fysisk og mental brønd. Seniorer har mulighed for at opdage nye hobbyer, genoplive gamle lidenskaber og på samme tid opretholde sociale kontakter. Der er adskillige tilbud i Rhein-Sieg-distriktet, der er specielt skræddersyet til ældre menneskers behov.

Bevægelse og hyggelighed: Tilbud for aktive seniorer

I Rhein-Sieg-Forum i Siegburg finder en Senior Dance Café sted en gang om måneden. Her kan ældre udveksle og danse med glad musik og en lille buffet. For dem, der kan lide at være aktive udenfor i naturen, organiserer foreningen "cykling uden alder" gratis Rickshaw -ture for Seniors Limited i mobilitet. Frivillige chauffører tilbyder individuelle udflugter, så seniorer, der ikke længere kan cykle sig selv, kan nyde de smukke omgivelser.

Gruppen af ​​sundhedssport i tv Ruppichteroth møder regelmæssigt Nordic Walking og E-Bike Tours, som fremmer både fitness og hyggelighed. Derudover understøtter en målrettet træning i over 60 år bevarelse af fitness og mobilitet og finder sted en gang om ugen.

kreativitet og videreuddannelse

Læringstilbudet for seniorer er også mangfoldigt i Rhein-Sieg-distriktet. Senior Computer Club i Windeck giver en fremragende mulighed for at fortsætte digitalt. Deltagerne lærer, hvordan man bruger digitale medier effektivt til kommunikation med familie og venner. De møder, hvor seniorerne kan arbejde sammen og lære af hinanden, finder sted på første og tredje fredage.

I Lohmar Villa Friedlinde tilbydes kreative kurser. Uanset om maling, keramik eller kunsthåndværk - seniorer kan opdage og uddybe deres kreative færdigheder her. Regelmæssige malerikurser og keramiklektioner fremmer ikke kun kreativitet, men også samfundet blandt deltagerne.

omgængelig get -otogether: Senior Cinema and Boules

For filmentusiaster er der specielle seniorbiograftilbud i flere biografer i Rhein-Sieg-distriktet. Her vises udvalgte film til særligt overkommelige priser og til senior -venlige tider, ofte ledsaget af kaffe og kage. Dette giver den perfekte mulighed for at udveksle ideer med ligesom -minded mennesker og tilbringe en underholdende eftermiddag.

Boules Club i Neunkirchen-Seelscheid inviterer også alle seniorer til at åbne møder. Interesserede parter kan lære boldspillet her eller konkurrere med andre spillere. Den omgængelige sameksistens ved at spille Boules fremmer ikke kun fitness, men også sociale kontakter.

Generelt tilbyder Rhein-Sieg-distriktet en række måder at forblive aktive på, skabe nye kontakter og arbejde kreativt. Seniorer opfordres til at deltage i disse forskellige tilbud og gøre det bedste ud af deres fritid.