<p> <strong> Ενεργός σε γήρανση: Ιδέες αναψυχής για ηλικιωμένους στην περιοχή Rhein-Sieg </strong> </p>

Rhein-Sieg: Οι συμβουλές μας για τους ηλικιωμένους

Ο ενεργός σχεδιασμός του ελεύθερου χρόνου στη συνταξιοδότηση είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και πνευματική πηγή. Οι ηλικιωμένοι έχουν την ευκαιρία να ανακαλύψουν νέα χόμπι, να αναζωογονήσουν τα παλιά πάθη και ταυτόχρονα να διατηρούν κοινωνικές επαφές. Υπάρχουν πολλές προσφορές στην περιοχή Rhein-Sieg που είναι ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες των ηλικιωμένων.

Κίνηση και ευκολία: Προσφορές για ενεργούς ηλικιωμένους

Στο Rhein-Sieg-Forum στο Siegburg, ένα Senior Dance Café λαμβάνει χώρα μία φορά το μήνα. Εδώ, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ανταλλάξουν και να χορέψουν με χαρούμενη μουσική και ένα μικρό μπουφέ. Για όσους θέλουν να είναι ενεργοί έξω στη φύση, η ένωση "ποδηλασία χωρίς ηλικία" διοργανώνει δωρεάν ταξίδια Rickshaw για τους ηλικιωμένους Limited στην κινητικότητα. Οι εθελοντικοί οδηγοί προσφέρουν μεμονωμένες εκδρομές, έτσι ώστε οι ηλικιωμένοι που δεν μπορούν πλέον να κυκλοφορούν οι ίδιοι να μπορούν να απολαύσουν το όμορφο περιβάλλον.

Η ομάδα των αθλημάτων υγείας της τηλεόρασης Ruppichteroth συναντά τακτικά το σκανδιναβικό περπάτημα και τις περιηγήσεις ηλεκτρονικού ποδηλάτου, οι οποίες προωθούν τόσο την ικανότητα όσο και την ευελιξία. Επιπλέον, μια στοχοθετημένη εκπαίδευση για πάνω από 60 χρόνια υποστηρίζει τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης και της κινητικότητας και πραγματοποιείται μία φορά την εβδομάδα.

Δημιουργικότητα και περαιτέρω εκπαίδευση

Η προσφορά μάθησης για τους ηλικιωμένους είναι επίσης διαφορετική στην περιοχή Rhein-Sieg. Το Senior Computer Club στο Windeck προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να συνεχιστεί ψηφιακά. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά τα ψηφιακά μέσα για την επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους. Οι συναντήσεις στις οποίες οι ηλικιωμένοι μπορούν να συνεργαστούν και να μάθουν ο ένας από τον άλλον πραγματοποιούνται την πρώτη και την τρίτη Παρασκευή.

Στη Villa Friedlinde Lohmar, προσφέρονται δημιουργικά μαθήματα. Είτε η ζωγραφική, η αγγειοπλαστική ή η χειροτεχνία - οι ηλικιωμένοι μπορούν να ανακαλύψουν και να εμβαθύνουν τις δημιουργικές τους δεξιότητες εδώ. Τα τακτικά μαθήματα ζωγραφικής και τα μαθήματα αγγειοπλαστικής προωθούν όχι μόνο τη δημιουργικότητα, αλλά και την κοινότητα μεταξύ των συμμετεχόντων.

Sociative Get -Together: Senior Cinema και Boules

Για τους λάτρεις των ταινιών υπάρχουν ειδικές προσφορές Senior Cinema σε αρκετούς κινηματογράφους της περιοχής Rhein-Sieg. Εδώ οι επιλεγμένες ταινίες εμφανίζονται σε ιδιαίτερα προσιτές τιμές και σε ανώτερες στιγμές, συχνά συνοδεύονται από καφέ και κέικ. Αυτό προσφέρει την ιδανική ευκαιρία να ανταλλάξουμε ιδέες με τους ανθρώπους και να περάσουν ένα διασκεδαστικό απόγευμα.

Ο σύλλογος Boules στο Neunkirchen-Seelscheid καλεί επίσης όλους τους ηλικιωμένους να ανοίξουν συναντήσεις. Τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να μάθουν το παιχνίδι μπάλας εδώ ή να ανταγωνιστούν με άλλους παίκτες. Η κοινωνική συνύπαρξη του παιχνιδιού Boules όχι μόνο προωθεί τη φυσική κατάσταση, αλλά και τις κοινωνικές επαφές.

Συνολικά, η περιοχή Rhein-Sieg προσφέρει διάφορους τρόπους για να παραμείνετε ενεργοί, να κάνετε νέες επαφές και να εργαστείτε δημιουργικά. Οι ηλικιωμένοι καλούνται να λάβουν μέρος σε αυτές τις διαφορετικές προσφορές και να κάνουν το καλύτερο από τον ελεύθερο χρόνο τους.