Christina Acceal: emocinis atsisveikinimas su savo velioniu tėvu

Emociniame savo podcast'o „netvarkos“ epizode, JAV aktorė Christina Applegate pasidalino savo sielvartu apie savo tėvo netektį. Atvirai ir pažeidžiamai 53 metų vyras kalbėjo apie sunkumus, susijusius su mylimo žmogaus mirtimi. „Mano tėvas mirė vos prieš savaitę“, - sakė „Applegate“, kai papasakojo apie skausmą ir sielvartą, kurį patyrė šią sunkią akimirką.

„Applegate“ atskleidė, kad šis epizodas buvo pirmasis momentas, kai jis leido sau tinkamai verkti. „Manau, kad iki šiol neleidau sau to daryti“, - sakė aktorė. Šis puikus atvirumas ne tik parodo emocinį stresą, kurį sukelia praradimas, bet ir iššūkiai, kuriuos patiria daugelis žmonių susidorodami su sielvartu.

Sielvartas yra universali tema, o daugelis žmonių jaukiai randa bendrą kalbėjimo apie savo jausmus patirtį. „Applegates“ sąžiningas jų liūdesio patikrinimas suteikia savo klausytojams galimybę susidoroti su savo nuostoliais ir suprasti, kad gerai būti pažeidžiamam. Jūsų podcast'as įsitvirtino kaip platforma, leidžianti turėti tokius svarbius pokalbius ir skatinti supratimą apie emocinę sveikatą.

Pastaraisiais metais, programoje, žinoma iš serijos „Atrankiškai gražia šeima“, ne kartą pasidalino savo kovomis ir iššūkiais, įskaitant jos diagnozę su išsėtine skleroze. Šis asmeninių praradimų ir sveikatos iššūkių derinys daro jūsų naujausią podcast'ą ypač judantį ir aktualų. Įsipareigojusi atidaryti diskusijas apie skausmą ir gydymą, ji įkvepia daugybę, turinčių panašios patirties.