emocionālā epizodē ar viņas Podcast "Messy", ASV aktrise Kristīna Applegate dalījās savās bēdās par sava tēva zaudējumu. Atvērtā un neaizsargātā veidā 53 gadus vecais vīrietis runāja par grūtībām tikt galā ar mīļotā nāvi. "Mans tēvs nomira tikai pirms nedēļas," sacīja Applegate, kad viņa runāja par sāpēm un bēdām, kuras viņa piedzīvoja šajā grūtajā brīdī.

Applegate atklāja, ka šī epizode bija pirmais brīdis, kad tā ļāva sev pareizi raudāt. "Es domāju, ka līdz šim es sev to neesmu atļāvis," sacīja aktrise. Šī ievērojamā atvērtība parāda ne tikai emocionālo stresu, ko rada zaudējumi, bet arī izaicinājumus, ko daudzi cilvēki piedzīvo, lai tiktu galā ar bēdām.

Bēdas ir universāla tēma, un daudzi cilvēki atrod komfortu kopīgā pieredzē, runājot par viņu jūtām. Applegates godīga viņu skumju pārbaude piedāvā klausītājiem iespēju tikt galā ar saviem zaudējumiem un saprast, ka ir pareizi būt neaizsargātam. Jūsu aplāde ir izveidojusies kā platforma, lai būtu tik svarīgas sarunas un veicinātu izpratni par emocionālo veselību.

Pēdējos gados Appegate, kas pazīstams no seriāla "A Briesmīgi jauka ģimene", ir vairākkārt dalījusies ar savām cīņām un izaicinājumiem, ieskaitot viņas diagnozi ar multiplā sklerozi. Šī personīgo zaudējumu un veselības problēmu kombinācija padara jūsu jaunāko apraidi īpaši aizkustinošu un atbilstošu. Ar apņemšanos atklāt diskusijas par sāpēm un dziedināšanu, viņa iedvesmo daudzus, kuriem ir bijusi līdzīga pieredze.