Bienestar en las vacaciones: la generación Z se basa en Jomo y la salud mental

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Los expertos muestran los mejores objetivos para viajar

La generación Z tiene nuevas demandas en sus tiempos de vacaciones, por lo que el enfoque es cada vez más mejorar la salud física y mental. En las experiencias de viaje modernas, la conexión entre el bienestar y la relajación se vuelve cada vez más importante, y esto se refleja en las preferencias actuales de los viajeros.

Una tendencia creciente en el mundo de los viajes es el concepto de viajes de Jomo, que significa "alegría de perderse". Esta filosofía ofrece un polo opuesto al "miedo a perderse" (FOMO) generalizado, que promueve el seguimiento agitado de las experiencias y las tendencias. Los viajes de Jomo alientan a los viajeros a renunciar deliberadamente a ciertas expectativas sociales para establecer una conexión más profunda con ellos mismos y estar presentes en este momento.

Bienestar en vacaciones en Focus

Una encuesta de 3.300 encuestados muestra que muchas personas se sienten abrumadas en la vida cotidiana, lo que refuerza el impulso de las vacaciones de bienestar. Una proporción significativa quiere programas holísticos que promuevan no solo la salud física sino también mental. Los enfoques como el coaching individual y un enfoque en la nutrición y el movimiento son extremadamente deseados.

destinos de viajes populares para Jomo Vacation

Para vivir la filosofía de Jomo, hay varios destinos de viaje. Entre las posibilidades se encuentran retiros de yoga en los Alpes, donde la naturaleza calmante promueve la relajación. Además, el baño de bosques en Alemania se está volviendo cada vez más importante, una práctica que estimula la atención plena y fortalece la salud mental.

Resumen de las prioridades de viaje actuales

En general, resulta que la Generación Z tiene un gran interés en los viajes que no solo sirven para relajarse, sino que también contribuyen a promover un estilo de vida más saludable. La elección de los destinos de viajes es crucial, porque a menudo se caracterizan por experiencias de la naturaleza, ofertas de bienestar y experiencias culturales que aumentan el bienestar de los viajeros.