bio -ketju tänään Bonnissa ja ympäröivällä alueella: Näin nykyinen sää vaikuttaa terveyteen

Tänään, keskiviikkona 30. huhtikuuta 2025, Bonnin sää on kohtalaisen pilvistä selkeillä osioilla. Lämpötilat nousevat jopa 25 ° C: seen päivässä, kun ne putoavat 17 ° C: seen yöllä. Heikolla tuulen, joka saavuttaa jopa 5 km/h nopeuden, se pysyy suurelta osin sademäärän vapaa. UV -indeksi on luokiteltava korkeaksi 6,09, joten varovainen aurinkovalo on erityisen suositeltavaa.

torstaina 1. toukokuuta 2025 lämpötilat ovat 14 ° C: ssa aamulla, korkeintaan 26 ° C. Taivas on selkeä eikä sademäärä ennusteta tässä. Tuuli saavuttaa torstaina jopa 8 km/h nopeuden, ja UV -indeksi pysyy korkealla 6,02: lla. Auringon palvojien tulisi olla varovaisia ​​auringonpolttamisen riskistä, etenkin lounasaikaan.

Biowetter ja sen vaikutukset terveyteen

nykypäivän bio -hold in Bonn osoittaa positiivisen vaikutuksen yleiseen tilaan, etenkin aamulla. Tämä vaikuttaa myös sydän- ja verisuoniterveyteen ja mahdollisiin verenkiertoon. Oireita tulisi harkita yksityiskohtaisesti tässä: Vaikka yleinen kaivo on aamulla erittäin voimakas, pienet oireet voivat pilvellä hyvinvointia iltapäivällä. Ihmiset, joilla on taipumus päänsärkyyn tai migreeniin, voivat myös tuntea merkkejä lisääntyneestä herkkyydestä.

suositukset terveyden edistämiselle

Yksittäisen kaivojen lisäämiseksi on suositeltavaa olla aktiivinen raikkaassa ilmassa viileämpiä aamu- ja ilta -aikoja. Tämä liike ei vain vahvista immuunijärjestelmää, vaan voi myös auttaa lievittämään reumaattisia valituksia ja astmaoireita. Kiinnitä myös huomiota riittävään nesteen saantiin, etenkin lämpiminä päivinä kuivumisen estämiseksi.

siitepölylento ja allergiavaikutukset

Nykyinen siitepölykuorma Bonnissa osoittaa eri arvot eri kasvilajeille. Vaikka koivussa määritetään keskimääräinen kuorma, ruohoilla oleva kuorma on alhainen. Allergian kärsivien tulisi valmistautua vastaavasti, varsinkin jos ne ovat herkkiä näille kasveille. On suositeltavaa välttää ulkona erityisen stressaantuneina päivinä tai ryhtyä asianmukaisiin suojatoimenpiteisiin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että Bonnin ja ympäröivän alueen sää ei vaikuta vain päivittäiseen toimintaan, vaan sillä on myös suora vaikutus terveyteen. Päivää suunnitellessasi sekä lämpötilat että UV -indeksi että siitepölykuorma olisi otettava huomioon.