Bio -Kettle idag i Bonn och det omgivande området: Så här påverkar det nuvarande vädret din hälsa

Idag, onsdagen den 30 april 2025, är vädret i Bonn måttligt molnigt med tydliga sektioner. Temperaturen stiger upp till 25 ° C per dag, medan de sjunker till 17 ° C på natten. Med svag vind som når hastigheter på upp till 5 km/h är det fortfarande i stort sett fritt från nederbörd. UV -indexet ska klassificeras så högt vid 6.09, så att en försiktig solexponering är särskilt tillrådlig.

För torsdagen den 1 maj 2025 är temperaturen vid 14 ° C på morgonen, med högst 26 ° C. Himlen kommer att vara tydlig och ingen nederbörd förutspås här. Vinden når hastigheter på upp till 8 km/h på torsdagen, och UV -indexet förblir högt vid 6.02. Soldyrkare bör se upp för risken för solbränna, särskilt under lunchtid.

Biowetter och dess påverkan på hälsa

Dagens biograf i Bonn visar ett positivt inflytande på det allmänna tillståndet, särskilt på morgonen. Detta påverkar också hjärt -kärlhälsa och möjliga cirkulationsklagomål. Symtomen bör beaktas i detalj här: medan den allmänna brunnen på morgonen är mycket uttalad, kan små symtom fördunma väl på eftermiddagen. Människor med tendensen till huvudvärk eller migrän kan också känna tecken på ökad känslighet.

Rekommendationer för hälsofrämjande

För att öka enskild välbefinnande rekommenderas det att vara aktiv i den friska luften under de svalare timmarna på morgon och kväll. Denna rörelse stärker inte bara immunsystemet utan kan också hjälpa till att lindra reumatiska klagomål och astmasymtom. Var också uppmärksam på tillräckligt vätskintag, särskilt på varma dagar för att förhindra uttorkning.

pollenflyg och allergiffekter

Den nuvarande pollenbelastningen i Bonn visar olika värden för olika växtarter. Medan en medelbelastning bestäms i björken, är belastningen med gräs låg. Allergislidare bör förbereda sig i enlighet därmed, särskilt om de är känsliga för dessa växter. Det är tillrådligt att undvika utomhus på särskilt stressade dagar eller vidta lämpliga skyddsåtgärder.

Sammanfattningsvis kan man se att vädret i Bonn och det omgivande området inte bara påverkar de dagliga aktiviteterna, utan också har en direkt inverkan på hälsan. Vid planering av dagen bör både temperaturen och UV -indexet och pollenbelastningen beaktas.