Mit jeder Schritt zählt: Stadt Land zu Fuß Wettbewerb startet in München!

Mit jeder Schritt zählt: Stadt Land zu Fuß Wettbewerb startet in München!

Mit frischem Elan startet am 1. November 2025 die Aktion „Stadt Land zu Fuß“ in München. Die Veranstaltung, die bis zum 21. November dauert, ermutigt alle Münchnerinnen und Münchner, gemeinsam Schritte zu sammeln – sei es beim Wandern, Walken, Joggen oder einfach beim gemütlichen Spaziergang. Ziel dieser Initiative ist es, nicht nur die Gesundheit der Teilnehmer zu fördern, sondern auch Umweltschutz und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl zu unterstützen. Die Teilnahme an diesem Wettbewerb ist völlig kostenlos und richtet sich an Einzelpersonen sowie Gruppen.

Wer seine Schritte zählen möchte, kann sich einfach auf der Webseite stadtlandzufuss.de registrieren. Dort können die gesammelten Kilometer ganz unkompliziert eingetragen werden. Damit das Ganze noch motivierender wird, können sich Einzelpersonen dem „Offenen Team – Stadt München“ anschließen, ohne dass es feste Vorgaben zur Teamgröße gibt.

Eine erfolgreiche Premiere

Die Veranstaltung wird heuer zum dritten Mal durchgeführt und hat sich als äußerst beliebt erwiesen. Ein Blick auf die vergangene Aktion im Jahr 2024 zeigt, dass fast 5.000 Teilnehmer aus 22 Städten rund 450.000 Kilometer gesammelt haben. Damit sieht sich die Aktion sogar schon in einer Reihe mit traditionellen Wettbewerben und zeigt, dass Bewegung besonders in der dunklen, kühleren Jahreszeit wichtig ist, um dem Immunsystem etwas Gutes zu tun und die Stimmung aufzuhellen.

Die Aktion „Stadt Land zu Fuß“ wurde erstmals im Jahr 2022 deutschlandweit ausgerufen und erfreut sich seitdem wachsender Beliebtheit. Dabei spielt der Spaß an der Bewegung eine zentrale Rolle, denn wer sich regelmäßig an der frischen Luft bewegt, fördert nicht nur seine Fitness, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Das ist gerade jetzt besonders wichtig, wo die Tage kürzer werden.

Die Klangwelt der Oktave

Doch nicht nur das Gehen, auch die Klänge unserer Umgebung haben ihre Tücken. Viele von uns haben sicherlich schon einmal den Begriff „Oktave“ gehört, der eine Verdopplung der Frequenz beschreibt – besonders in der Musik und Audioelektronik. Eine Oktave ist nicht nur eine Maßeinheit für musikalische Frequenzen, sondern auch entscheidend für die Klangqualität von Verstärkern oder Filtern. Wenn wir an Musik denken, ist dies ein klarer Bezug zur westlichen Musikskala, wo eine Verdopplung der Frequenz in die nächste Oktave führt.

Ein Beispiel verdeutlicht das: Eine Frequenz von 40 Hz verdoppelt sich auf 80 Hz in der nächsten Oktave. In der Regel wird das Frequenzverhältnis in Oktaven als Basis-2-Logarithmus ausgedrückt. So werden Frequenzen mit einem klaren Management der Frequenzbänder in der Musikproduktion angelegt. Gemeint ist, dass der Leistungsgewinn sich um ±6 Dezibel verändert, wenn die Frequenz in einer bestimmten Oktave springt.

Wer sich mit dem Thema intensiver auseinandersetzen möchte, für den gibt es unter anderem hilfreiche Informationen unter Wikipedia. Hier wird nicht nur der musikalische Zusammenhang klar, auch technische Aspekte wie der Frequenzgang von Audiosystemen kommen ausführlich zur Sprache.

In diesem Sinne heißt es: Gehen Sie raus, bewegen Sie sich und genießen Sie die Klänge Ihrer Umgebung – oder ziehen Sie sich einfach zurück und beschäftigen Sie sich mit dem faszinierenden Thema der Oktave. In beiden Fällen gibt es viel zu entdecken!