الدموع في الحمام: ديفيز يحارب بعد إصابة خطيرة

الدموع في الحمام: ديفيز يحارب بعد إصابة خطيرة

München, Deutschland - تم الإبلاغ عن الظهير الأيسر لـ FC Bayern Munich ، Alphonso Davies ، في فيديو عاطفي على YouTube حول عملية التجديد بعد إصابة خطيرة في الركبة. هذه الإصابة ، التي سببها دمعة الرباط الصليبي وتلف الغضروف في منتصف مارس ، تجبره على أخذ استراحة طويلة من عدة أشهر. يوضح الفيديو كيف يحاول أن يظل متفائلاً على الرغم من تشخيصه الصعب.

في 30 مارس ، اندلع ديفيز بالبكاء بعد الاستحمام عندما تحدث عن الصعوبات التي تسير جنبًا إلى جنب مع إصابته. ويؤكد أن هذا هو أخطر إصابة في حياته المهنية ويأمل أن يكون قادرًا على الوقوف على أرض الملعب "نأمل قبل يناير" ، وهو ما يعتمد اعتمادًا كبيرًا على شفائه ، لذلك maz-online.de. .

الطريق الطويل لإعادة التأهيل

عادة ما يؤدي دمعة الرباط الصليبي إلى عملية شفاء طويلة. غالبًا ما تكون العملية مطلوبة لاستعادة استقرار الركبة. اعتمادًا على شدة الإصابة ، هناك أنواع مختلفة من تمزق الرباط الصليبي الذي يجب معالجته بشكل مختلف. الأسباب الأكثر شيوعًا هي التغير المفاجئ في الاتجاه أو الكبح أو التأثير الجانبي الذي يؤدي إلى أعراض مثل التورم والألم ، مثل gesundheits.com

بعد العملية ، من المهم أن يكون لديك اتصال مع أخصائيي العلاج الطبيعي. في الشهرين الأولين ، تركز إعادة التأهيل على استعادة التنقل وبناء العضلات. إنه فقط بعد أربعة إلى تسعة أشهر ، يمكن للرياضيين المشاركة في المسابقات مرة أخرى. يلعب الجانب النفسي دورًا مهمًا في تجنب النكسات والحفاظ على الدافع.

التحديات النفسية

الإصابات الرياضية ليس لها تأثير جسدي على الرياضيين فحسب ، بل لها أيضًا عاطفيًا. يمكن أن يؤدي فقدان الهوية الرياضية إلى انخفاض في الحصى الذاتي ، بحيث يكون دور علم النفس الرياضي في مرحلة إعادة التأهيل ذات أهمية كبيرة. يتم دعم هذا من خلال بيانات

دعم من علماء النفس الرياضيين في مرحلة إعادة التأهيل يساعد على تكوين الأداء وإعداد العودة إلى الرياضة. تعتبر التحديات مثل عدم اليقين والانتكاسات شائعة وتتطلب دعمًا مهنيًا لتحفيز الرياضيين وتحفيزهم. تعتبر إدارة الإجهاد موضوعًا رئيسيًا لتقليل مخاطر الإصابة وتحسين الأداء على المدى الطويل.