Сълзи под душа: Дейвис се бие след сериозна контузия

Сълзи под душа: Дейвис се бие след сериозна контузия

München, Deutschland - Левият бек на ФК Байерн Мюнхен, Алфонсо Дейвис, съобщава в емоционален видеоклип в YouTube за процеса на регенерация след сериозна контузия на коляното. Тази контузия, причинена от разкъсване на разкъсване на лигамент и увреждане на хрущяла в средата на март, го принуждава да направи дълга почивка от няколко месеца. Видеото показва как се опитва да остане оптимист, въпреки трудната си диагноза.

На 30 март Дейвис избухна в сълзи, след като се провали, когато говори за трудностите, които вървят ръка за ръка с контузията му. Той подчертава, че това е най -сериозната контузия на кариерата му и се надява да успее да застане на терена „надяваме се преди януари“, което зависи до голяма степен от неговото възстановяване, така че maz-online.de. .

Дългият път за рехабилитация

Разкъсване на кръстосания лигамент обикновено води до дълъг лечебен процес. Често се изисква работа за възстановяване на стабилността на коляното. В зависимост от тежестта на нараняването, има различни видове разкъсвания на кръстосания лигамент, които трябва да се лекуват по различен начин. Най-честите причини са внезапна промяна на посоката, спирането или страничното въздействие, което води до симптоми като подуване и болка, като gesundheits.com

След операция е важно да има контакт с физиотерапевти. През първите два месеца рехабилитацията се фокусира върху възстановяването на мобилността и изграждането на мускули. Едва след четири до девет месеца спортистите отново са в състояние да участват в състезания. Психологическият аспект играе решаваща роля за избягване на неуспехи и поддържане на мотивация.

Психологически предизвикателства

Спортните наранявания не само имат физически ефект върху спортистите, но и емоционално. Загубата на спортна идентичност може да доведе до спад в самочувствието, така че ролята на спортната психология във фазата на рехабилитация е от голям интерес. Това се подкрепя от изявленията на die-sportpsychologists.de Това подчертава, че психологическата подкрепа е декларираща в различни фази на реабилитация.

Подкрепата на спортните психолози във фазата на рехабилитация помага да се изгради представяне и да се подготви завръщането в спорта. Предизвикателства като несигурност и неуспехи са често срещани и изискват професионална подкрепа за стабилизиране и мотивиране на спортистите. Управлението на стреса се счита за централна тема за минимизиране на рисковете от нараняване и за оптимизиране на резултатите в дългосрочен план.

Alphonso Davies е изправен пред предизвикателен път, който включва както физически, така и психологически аспекти. Неговият пример показва колко важна е всеобхватна грижа след сериозна контузия.