Slzy ve sprše: Davies bojuje po vážném zranění

Slzy ve sprše: Davies bojuje po vážném zranění

München, Deutschland - Levý zpět FC Bayern Mnichov, Alphonso Davies, hlásil v emocionálním videu YouTube o svém regeneračním procesu po vážném zranění kolena. Toto zranění, které bylo způsobeno slzou zkříženého vazu a poškozením chrupavky v polovině horu, ho nutí, aby udělal dlouhou přestávku několik měsíců. Video ukazuje, jak se snaží zůstat optimistický navzdory své obtížné diagnóze.

30. března, Davies vypukl po sprchování po sprchování, když hovořil o obtížích, které jdou ruku v ruce s jeho zraněním. Zdůrazňuje, že se jedná o nejzávažnější zranění jeho kariéry a doufá, že bude schopen stát na hřišti „snad před lednem“, což do značné míry závisí na jeho uzdravení, takže maz-online.de. .

Dlouhá cesta k rehabilitaci

Slza zkříženého vazu obvykle vede k dlouhému procesu hojení. Pro obnovení stability kolena je často nutná operace. V závislosti na závažnosti zranění existují různé typy prasknutí zkříženého vazu, které musí být léčeny odlišně. Nejběžnějšími příčinami je náhlá změna směru, brzdění nebo boční dopad, který vede k symptomům, jako je otok a bolest, jako je gesundheits.com

Po operaci je důležité mít kontakt s fyzioterapeuty. V prvních dvou měsících se rehabilitace zaměřuje na obnovení mobility a budování svalů. Je to teprve po čtyřech až devíti měsících, že se sportovci mohou znovu zúčastnit soutěží. Psychologický aspekt hraje klíčovou roli při vyhýbání se neúspěchům a udržování motivace.

Sportovní zranění mají nejen fyzický účinek na sportovce, ale také emocionálně. Ztráta sportovní identity může vést k poklesu sebevědomí, takže role sportovní psychologie ve fázi rehabilitace je velmi zajímavá. To je podporováno prohlášeními die-sportpsychologists.de , že psychologická podpora je decisitivní v různých phasech rehabilitace.

Podpora sportovních psychologů ve fázi rehabilitace pomáhá budovat výkon a připravit návrat do sportu. Výzvy, jako jsou nejistoty a neúspěchy, jsou běžné a vyžadují odbornou podporu ke stabilizaci a motivaci sportovců. Správa stresu je považována za ústřední téma, které minimalizuje rizika zranění a z dlouhodobého hlediska optimalizuje výkon.

Alphonso Davies čelí náročné cestě, která zahrnuje fyzické i psychologické aspekty. Jeho příklad ukazuje, jak důležitá je komplexní péče po vážném zranění.