Lágrimas en la ducha: Davies pelea después de una lesión grave

Lágrimas en la ducha: Davies pelea después de una lesión grave

München, Deutschland - El lateral izquierdo del FC Bayern Munich, Alphonso Davies, informó en un video emocional de YouTube sobre su proceso de regeneración después de una grave lesión en la rodilla. Esta lesión, que fue causada por una rotura del ligamento cruzado y daños en el cartílago a mediados de marzo, lo obliga a tomar un largo descanso de varios meses. El video muestra cómo intenta mantenerse optimista a pesar de su difícil diagnóstico.

El 30 de marzo, Davies estalló en lágrimas después de ducharse cuando habló sobre las dificultades que van de la mano con su lesión. Él enfatiza que esta es la lesión más grave en su carrera y espera poder pararse en el campo "con suerte antes de enero", que depende en gran medida de su recuperación, así que maz-online.de. .

El largo camino para la rehabilitación

Una rotura del ligamento cruzado generalmente conduce a un largo proceso de curación. La operación a menudo se requiere para restaurar la estabilidad de la rodilla. Dependiendo de la gravedad de la lesión, existen diferentes tipos de rupturas del ligamento cruzado que deben tratarse de manera diferente. Las causas más comunes son el cambio repentino de dirección, el frenado o el impacto lateral que conduce a síntomas como hinchazón y dolor, como gesundheits.com >

Después de una operación, es importante tener contacto con fisioterapeutas. En los primeros dos meses, la rehabilitación se centra en restaurar la movilidad y la construcción de músculos. Es solo después de cuatro a nueve meses, los atletas pueden participar nuevamente en las competiciones. El aspecto psicológico juega un papel crucial para evitar contratiempos y mantener la motivación.

desafíos psicológicos

Las lesiones deportivas no solo tienen un efecto físico en los atletas, sino también emocionalmente. La pérdida de la identidad deportiva puede conducir a una disminución en la autoestima, por lo que el papel de la psicología deportiva en la fase de rehabilitación es de gran interés. Esto está respaldado por las declaraciones de Die-sportpsychologists.de Eso enfatiza ese apoyo psicológico es decisivo en varias fases de la rehabilitación.

El apoyo de los psicólogos deportivos en la fase de rehabilitación ayuda a aumentar el rendimiento y preparar el regreso al deporte. Los desafíos como las incertidumbres y los contratiempos son comunes y requieren apoyo profesional para estabilizar y motivar a los atletas. El manejo del estrés se considera un tema central para minimizar los riesgos de lesiones y optimizar el rendimiento a largo plazo.

Alphonso Davies se enfrenta a un camino desafiante que incluye aspectos físicos y psicológicos. Su ejemplo muestra cuán importante es la atención integral después de una lesión grave.