Lacrime sotto la doccia: Davies combatte dopo gravi lesioni

Lacrime sotto la doccia: Davies combatte dopo gravi lesioni

München, Deutschland - Il terzino sinistro dell'FC Bayern Monaco, Alphonso Davies, ha riferito in un video emotivo di YouTube sul suo processo di rigenerazione dopo un grave infortunio al ginocchio. Questa lesione, causata da una lacrima di legamento crociato e danni alla cartilagine a metà marzo, lo costringe a fare una lunga pausa di diversi mesi. Il video mostra come cerca di rimanere ottimista nonostante la sua difficile diagnosi.

Il 30 marzo, Davies è scoppiato in lacrime dopo aver fatto la doccia quando ha parlato delle difficoltà che vanno di pari passo con il suo infortunio. Sottolinea che questo è l'infortunio più grave alla sua carriera e spera di poter stare in piedi "si spera prima di gennaio", che dipende fortemente dalla sua guarigione, quindi maz-online.de. .

la lunga strada per la riabilitazione

Una lacrima di legamento crociato di solito porta a un lungo processo di guarigione. È spesso richiesto il funzionamento per ripristinare la stabilità del ginocchio. A seconda della gravità della lesione, ci sono diversi tipi di rotture del legamento crociato che devono essere trattate in modo diverso. Le cause più comuni sono un improvviso cambiamento di direzione, frenata o impatto laterale che porta a sintomi come gonfiore e dolore, come gesundheits.com

Dopo un'operazione, è importante avere contatti con i fisioterapisti. Nei primi due mesi, la riabilitazione si concentra sul ripristino della mobilità e della costruzione muscolare. È solo dopo quattro o nove mesi che gli atleti sono in grado di prendere di nuovo parte alle competizioni. L'aspetto psicologico svolge un ruolo cruciale nell'evitare le battute d'arresto e nel mantenere la motivazione.

sfide psicologiche

Lesioni sportive non hanno solo un effetto fisico sugli atleti, ma anche emotivamente. La perdita di identità sportiva può portare a un declino dell'autostima, in modo che il ruolo della psicologia dello sport nella fase di riabilitazione sia di grande interesse. Ciò è supportato dalle dichiarazioni di die-sportpsychologists.de che sottolineano che il supporto psicologico è decisivo in vari fasi della reabilitazione.

Il supporto degli psicologi sportivi nella fase di riabilitazione aiuta a costruire prestazioni e preparare il ritorno allo sport. Sfide come incertezze e battute d'arresto sono comuni e richiedono supporto professionale per stabilizzare e motivare gli atleti. La gestione dello stress è considerata un argomento centrale per ridurre al minimo i rischi di lesioni e per ottimizzare le prestazioni a lungo termine.

Alphonso Davies si trova di fronte a un percorso impegnativo che include aspetti sia fisici che psicologici. Il suo esempio mostra quanto sia importante la cura completa dopo una grave infortunio.