Asaras dušā: Deiviss cīnās pēc nopietna savainojuma

Asaras dušā: Deiviss cīnās pēc nopietna savainojuma

München, Deutschland - FC Bayern Minhenes kreisā mugura Alphonso Davies ziņoja emocionālā YouTube videoklipā par viņa reģenerācijas procesu pēc nopietna ceļgala savainojuma. Šo savainojumu, ko izraisīja krustveida saišu asars un skrimšļa bojājumi, kas saistīti ar marta vidū, liek viņam ilgu vairāku mēnešu pārtraukumu. Video parāda, kā viņš mēģina saglabāt optimistisku, neskatoties uz viņa sarežģīto diagnozi.

30. martā Deiviss pēc dušas izcēlās asarās, kad runāja par grūtībām, kas iet roku rokā ar viņa savainojumu. Viņš uzsver, ka tas ir visnopietnākais viņa karjeras savainojums, un cer, ka varēs stāvēt laukumā "cerams pirms janvāra", kas ir ļoti atkarīgs no viņa atveseļošanās, tātad maz-online.de. .

Tāls ceļš uz rehabilitāciju

Krustveida saišu asara parasti noved pie ilga dziedināšanas procesa. Darbība bieži ir nepieciešama, lai atjaunotu ceļa stabilitāti. Atkarībā no traumas smaguma pakāpes ir dažādi krustveida saišu plīsumi, kas jāārstē atšķirīgi. Visizplatītākie cēloņi ir pēkšņas virziena, bremzēšanas vai blakusparādības maiņa, kas noved pie tādiem simptomiem kā pietūkums un sāpes, piemēram, gesundhits.com

Pēc operācijas ir svarīgi kontaktēties ar fizioterapeitiem. Pirmajos divos mēnešos rehabilitācija koncentrējas uz mobilitātes un muskuļu veidošanas atjaunošanu. Tikai pēc četriem līdz deviņiem mēnešiem sportisti var atkal piedalīties sacensībās. Psiholoģiskajam aspektam ir izšķiroša loma, izvairoties no neveiksmēm un motivācijas saglabāšanā.

Psiholoģiskie izaicinājumi

Sporta ievainojumi ne tikai fiziski ietekmē sportistus, bet arī emocionāli. Sporta identitātes zaudēšana var izraisīt pašnovērtējuma samazināšanos, lai sporta psiholoģijas loma rehabilitācijas posmā būtu liela interese. To atbalsta Die-sportpsihologi.de kas uzsver, ka psiholoģiskais atbalsts ir izlēmīgs dažādos psihologos.

Sporta psihologu atbalsts rehabilitācijas posmā palīdz veidot sniegumu un sagatavot atgriešanos sportā. Tādas problēmas kā neskaidrības un neveiksmes ir izplatītas, un sportistu stabilizēšanai un motivēšanai ir nepieciešams profesionāls atbalsts. Stresa pārvaldība tiek uzskatīta par galveno tēmu, lai samazinātu ievainojumu risku un optimizētu sniegumu ilgtermiņā.

Alphonso Davies saskaras ar izaicinošu ceļu, kas ietver gan fiziskos, gan psiholoģiskos aspektus. Viņa piemērs parāda, cik svarīga ir visaptveroša aprūpe pēc nopietna ievainojuma.