Franziska Preuß: Rumlig adskillelse til den olympiske sejr!

Franziska Preuß: Rumlig adskillelse til den olympiske sejr!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss og Simon Schempp, et par på næsten ti år, navigerer gennem udfordringerne i deres forhold til en unik strategi. På trods af regelmæssige rumlige adskillelser forbliver din kærlighed stærk og fri for kriser. Denne form for afstand har vist sig at være nødvendig, især for Preuss, der fokuserer på deres sportslige karriere og forberedte sig til de kommende olympiske lege i 2026. I et interview sagde Preuss, at de bevidst undgår risikoen for sygdomme før konkurrencer og for at maksimere deres præstation. Simon Schempp, der sluttede sin professionelle karriere i januar 2021 efter at have været såret i 2018 i et hjululykke, har altid vist opbakning til Preussen.

På grund af disse rumlige separationer, som Preussen beskriver som vanskelig, men nødvendig, formår begge at miste deres sportslige mål. For Preussen er det ikke kun en måde at beskytte dit helbred på, men også optimalt forberede sig på konkurrencer. ”Jeg reducerer kontakter i løbet af sæsonen, især fra september/oktober,” sagde hun til sine planer. I februar 2016 vandt parret sammen en betydelig sejr ved et verdensmesterskabsrelæ i Canmore, Canada.

Vejen til OL i 2026

Med en bronzemedalje i bagagen fra de olympiske lege i 2022 sigter Preusser nu mod guldmedaljen. For at nå sit mål planlægger hun at tage afstand fra Simon Schempp igen efter jul for fuldt ud at koncentrere sig om hendes konkurrencepræparater. Disse prioriteter afspejles også i Schempps støtte til Preussen, selvom det betyder, at de undertiden er nødt til at gå separate måder for ikke at bringe deres sportslige succes i fare.

De udfordringer, som atleter kan lide at klare, er ikke kun fysisk karakter. Den mentale forfatning spiller en afgørende rolle i forestillingen i topsport. Sportspsykologer, såsom Franka Weber, understreger vigtigheden af ​​mental styrke. Weber, selv en sportspsykolog med baggrund inden for klinisk neuropsykologi, fandt, at mange atleter lider af mentale problemer på trods af fysisk kondition, der kan påvirke deres resultater. "Teknikkerne til sportspsykologi gælder for mange områder, selv uden for sporten," sagde hun.

mental træning i konkurrencedygtig sport

Franka Weber arbejder tæt sammen med et team af læger, sportsfysioterapeuter og psykologer til at støtte atleter som Lukas Märtens. Hun kommer blandt andet tilbage til visualisering og positive bekræftelser for at fremme mentale rutiner. Mental sundhed er især vigtig efter skader; Her bruger hun også hypnoterapeutiske procedurer til at støtte atleterne.

Visionen om Weber og andre eksperter inden for sportspsykologi er at skabe et respektfuldt system i konkurrencedygtig sport, hvor atleter betragtes som mennesker og ikke lige så effektive enheder. Dette er især relevant for atleter som Franziska Preuss, der er øverst på deres præstation og forbereder sig på kommende udfordringer. Kombinationen af ​​fysisk kondition og mental styrke kan være nøglen til din succes ved det næste OL.