Franziska Preuß: ¡Separación espacial para la victoria olímpica!

Franziska Preuß: ¡Separación espacial para la victoria olímpica!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss y Simon Schempp, una pareja en casi diez años, navegan a través de los desafíos de su relación con una estrategia única. A pesar de las separaciones espaciales regulares, su amor sigue siendo fuerte y libre de crisis. Esta forma de distancia ha demostrado ser necesaria, especialmente para Preuss, quien se enfoca en su carrera deportiva y se preparó para los próximos Juegos Olímpicos en 2026. En una entrevista, Preuss dijo que evitan deliberadamente el riesgo de enfermedades antes de las competiciones y para maximizar su rendimiento. Simon Schempp, quien terminó su carrera profesional en enero de 2021 después de lesionarse en 2018 en un accidente de rueda, siempre ha mostrado un respaldo para Prusia.

Debido a estas separaciones espaciales, que Prusia describe como difícil pero necesaria, ambos logran perder de vista sus objetivos deportivos. Para Prusia, no es solo una forma de proteger su salud, sino también de prepararse de manera óptima para las competiciones. "Reduzco los contactos durante la temporada, especialmente a partir de septiembre/octubre", dijo a sus planes. En febrero de 2016, la pareja juntos ganó una victoria significativa en una carrera de relevos de la Copa Mundial en Canmore, Canadá.

El camino a los Juegos Olímpicos 2026

Con una medalla de bronce en el equipaje de los Juegos Olímpicos de 2022, Prusser ahora apunta a la medalla de oro. Para lograr su objetivo, planea volver a ponerse una distancia de Simon Schempp nuevamente después de Navidad para concentrarse completamente en los preparativos de su competencia. Estas prioridades también se reflejan en el apoyo de SchEmpp a Prusia, incluso si esto significa que a veces tienen que ir por las caminos separadas para no poner en peligro su éxito deportivo.

Los desafíos con los que a los atletas les gusta hacer frente no son solo la naturaleza física. La constitución mental juega un papel crucial en el rendimiento en el deporte superior. Los psicólogos deportivos, como Franka Weber, enfatizan la importancia de la fuerza mental. Weber, ella misma psicóloga deportiva con experiencia en neuropsicología clínica, descubrió que muchos atletas sufren problemas mentales a pesar de la aptitud física que puede afectar sus logros. "Las técnicas de psicología deportiva son aplicables a muchas áreas, incluso fuera del deporte", dijo.

Entrenamiento mental en deportes competitivos

Franka Weber trabaja en estrecha colaboración con un equipo de médicos, fisioterapeutas deportivos y psicólogos para apoyar a atletas como Lukas Märtens. Entre otras cosas, ella regresa a la visualización y las afirmaciones positivas para promover rutinas mentales. La salud mental es particularmente importante después de las lesiones; Aquí ella también usa procedimientos hipnoterapéuticos para apoyar a los atletas.

La visión de Weber y otros expertos en psicología deportiva es crear un sistema respetuoso en el deporte competitivo en el que los atletas son vistos como humanos y no solo como unidades eficientes. Esto es particularmente relevante para atletas como Franziska Preuss, que están en la cima de su desempeño y se preparan para los próximos desafíos. La combinación de aptitud física y fuerza mental podría ser la clave para su éxito en los próximos Juegos Olímpicos.