Franziska Preuß: séparation spatiale pour la victoire olympique!

Franziska Preuß: séparation spatiale pour la victoire olympique!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss et Simon Schemppp, un couple en près de dix ans, naviguent à travers les défis de leur relation avec une stratégie unique. Malgré des séparations spatiales régulières, votre amour reste fort et exempt de crises. Cette forme de distance s'est avérée nécessaire, en particulier pour Preuss, qui se concentre sur leur carrière sportive et préparée aux prochains Jeux Olympiques en 2026. Dans une interview, Preuss a déclaré qu'ils évitent délibérément le risque de maladie avant les compétitions et pour maximiser leurs performances. Simon Schempp, qui a mis fin à sa carrière professionnelle en janvier 2021 après avoir été blessé en 2018 dans un accident de roue, a toujours montré le soutien de la Prusse.

En raison de ces séparations spatiales, que la Prusse décrit comme difficile mais nécessaire, parviennent toutes deux à perdre de vue leurs objectifs sportifs. Pour la Prusse, ce n'est pas seulement un moyen de protéger votre santé, mais aussi de préparer de manière optimale pour les compétitions. "Je réduit les contacts au cours de la saison, en particulier à partir de septembre / octobre", a-t-elle déclaré à ses plans. En février 2016, le couple a remporté une victoire importante lors d'une course de relais de la Coupe du monde à Canmore, au Canada.

La voie aux Jeux olympiques de 2026

Avec une médaille de bronze dans les bagages des Jeux olympiques de 2022, Prusser vise maintenant la médaille d'or. Afin d'atteindre son objectif, elle prévoit de prendre une distance de Simon Schemppp après Noël afin de se concentrer pleinement sur ses préparatifs de compétition. Ces priorités se reflètent également dans le soutien de Schempp pour la Prusse, même si cela signifie qu'ils doivent parfois se séparer afin de ne pas mettre en danger leur succès sportif.

Les défis auxquels les athlètes aiment faire face ne sont pas seulement la nature physique. La Constitution mentale joue un rôle crucial dans la performance dans les meilleurs sports. Les psychologues du sport, comme Franka Weber, soulignent l'importance de la force mentale. Weber, elle-même psychologue du sport ayant une formation en neuropsychologie clinique, a constaté que de nombreux athlètes souffrent de problèmes mentaux malgré la forme physique qui peut affecter leurs réalisations. "Les techniques de psychologie du sport sont applicables à de nombreux domaines, même en dehors du sport", a-t-elle déclaré.

Entraînement mental dans les sports de compétition

Franka Weber travaille en étroite collaboration avec une équipe de médecins, de physiothérapeutes sportifs et de psychologues pour soutenir des athlètes tels que Lukas Märtens. Entre autres choses, elle revient à la visualisation et aux affirmations positives pour promouvoir les routines mentales. La santé mentale est particulièrement importante après les blessures; Ici, elle utilise également des procédures hypnothérapeutiques pour soutenir les athlètes.

La vision de Weber et d'autres experts en psychologie du sport est de créer un système respectueux dans le sport de compétition dans lequel les athlètes sont considérés comme des humains et pas seulement comme des unités efficaces. Ceci est particulièrement pertinent pour les athlètes tels que Franziska Preuss, qui sont au sommet de leurs performances et se préparent aux défis à venir. La combinaison de la forme physique et de la force mentale pourrait être la clé de votre succès aux prochains Jeux olympiques.