Franziska Preuß: separazione spaziale per la vittoria olimpica!

Franziska Preuß: separazione spaziale per la vittoria olimpica!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss e Simon Schempp, una coppia in quasi dieci anni, navigano attraverso le sfide della loro relazione con una strategia unica. Nonostante le regolari separazioni spaziali, il tuo amore rimane forte e privo di crisi. Questa forma di distanza si è dimostrata necessaria, in particolare per Preuss, che si concentra sulla loro carriera sportiva e si preparava per i prossimi Giochi Olimpici nel 2026. In un'intervista, Preuss ha affermato di evitare deliberatamente il rischio di malattie prima delle competizioni e di massimizzare le loro prestazioni. Simon Schempp, che ha concluso la sua carriera professionale nel gennaio 2021 dopo essere stato ferito nel 2018 in un incidente con le ruote, ha sempre mostrato il sostegno della Prussia.

A causa di queste separazioni spaziali, che la Prussia descrive come difficile ma necessaria, riescono entrambi a perdere di vista i loro obiettivi sportivi. Per la Prussia non è solo un modo per proteggere la tua salute, ma anche per prepararsi in modo ottimale per le competizioni. "Riduco i contatti durante la stagione, soprattutto da settembre/ottobre", ha detto ai suoi piani. Nel febbraio 2016, la coppia insieme ha vinto una vittoria significativa in una gara di staffetta di Coppa del Mondo a Canmore, in Canada.

la strada per le Olimpiadi del 2026

Con una medaglia di bronzo nei bagagli dei Giochi olimpici del 2022, Prusser mira ora alla medaglia d'oro. Per raggiungere il suo obiettivo, ha intenzione di prendere una distanza di nuovo da Simon Schempp dopo Natale per concentrarsi completamente sui preparativi della concorrenza. Queste priorità si riflettono anche nel supporto di Schempp per la Prussia, anche se questo significa che a volte devono andare in modi separati in modo da non mettere in pericolo il loro successo sportivo.

Le sfide con cui gli atleti amano affrontare non sono solo la natura fisica. La Costituzione mentale svolge un ruolo cruciale nelle prestazioni nei migliori sport. Gli psicologi sportivi, come Frank Weber, sottolineano l'importanza della forza mentale. Weber, stessa psicologa sportiva con un background di neuropsicologia clinica, ha scoperto che molti atleti soffrono di problemi mentali nonostante l'idoneità fisica che può influenzare i loro risultati. "Le tecniche di psicologia sportiva sono applicabili a molte aree, anche al di fuori dello sport", ha detto.

Allenamento mentale negli sport competitivi

Franka Weber lavora a stretto contatto con una squadra di medici, fisioterapisti sportivi e psicologi per supportare atleti come Lukas Märtens. Tra le altre cose, torna alla visualizzazione e alle affermazioni positive per promuovere le routine mentali. La salute mentale è particolarmente importante dopo le lesioni; Qui usa anche procedure ipnoterapiche per supportare gli atleti.

La visione di Weber e di altri esperti di psicologia sportiva è quella di creare un sistema rispettoso nello sport competitivo in cui gli atleti sono visti come umani e non solo come unità efficienti. Ciò è particolarmente rilevante per atleti come Franziska Preuss, che sono in cima alle loro prestazioni e si preparano per le prossime sfide. La combinazione di idoneità fisica e forza mentale potrebbe essere la chiave del tuo successo alle prossime Olimpiadi.