Franziska PreUß: ruimtelijke scheiding voor de Olympische overwinning!

Franziska PreUß: ruimtelijke scheiding voor de Olympische overwinning!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss en Simon Schempp, een paar in bijna tien jaar, navigeren door de uitdagingen van hun relatie met een unieke strategie. Ondanks regelmatige ruimtelijke scheidingen, blijft je liefde sterk en vrij van crises. Deze vorm van afstand is noodzakelijk gebleken, vooral voor Preuss, die zich richt op hun sportcarrière en zich voorbereidt op de komende Olympische Spelen in 2026. In een interview zei Preuss dat ze opzettelijk het risico op ziekten vóór wedstrijden vermijden en hun prestaties maximaliseren. Simon Schempp, die zijn professionele carrière in januari 2021 beëindigde nadat hij in 2018 gewond was geraakt bij een wielcrash, heeft altijd een steun voor Pruisen getoond.

Vanwege deze ruimtelijke scheidingen, die Pruisen beschrijft als moeilijk maar noodzakelijk, slagen beide erin om hun sportdoelen uit het oog te verliezen. Voor Pruisen is het niet alleen een manier om uw gezondheid te beschermen, maar ook om zich optimaal voor te bereiden op competities. "Ik verminder contacten tijdens het seizoen, vooral vanaf september/oktober," zei ze tegen haar plannen. In februari 2016 behaalde het paar samen een belangrijke overwinning tijdens een Wereldbekerrelay -race in Canmore, Canada.

De weg naar de Olympische Spelen van 2026

Met een bronzen medaille in de bagage van de Olympische Spelen van 2022 streeft Pruisender nu naar de gouden medaille. Om haar doel te bereiken, is ze van plan om na Kerstmis opnieuw afstand te nemen van Simon Schempp om zich volledig te concentreren op haar concurrentiepreparaten. Deze prioriteiten worden ook weerspiegeld in de steun van Schempp voor Pruisen, zelfs als dit betekent dat ze soms gescheiden manieren moeten gaan om hun sportieve succes niet in gevaar te brengen.

De uitdagingen waarmee atleten het leuk vinden om mee om te gaan, zijn niet alleen fysieke aard. De mentale constitutie speelt een cruciale rol in de prestaties in de topsport. Sportpsychologen, zoals Franka Weber, benadrukken het belang van mentale kracht. Weber, zelf een sportpsycholoog met een achtergrond in de klinische neuropsychologie, ontdekte dat veel atleten lijden aan mentale problemen ondanks fysieke fitheid die hun prestaties kunnen beïnvloeden. "De technieken van sportpsychologie zijn van toepassing op veel gebieden, zelfs buiten de sport," zei ze.

mentale training in competitieve sport

Franka Weber werkt nauw samen met een team van artsen, sportfysiotherapeuten en psychologen om atleten zoals Lukas Märtens te ondersteunen. Ze komt onder andere terug op visualisatie en positieve bevestigingen om mentale routines te bevorderen. Geestelijke gezondheid is vooral belangrijk na verwondingen; Hier gebruikt ze ook hypnotherapeutische procedures om de atleten te ondersteunen.

De visie van Weber en andere experts in de sportpsychologie is om een ​​respectvol systeem te creëren in competitieve sport waarin atleten worden beschouwd als mensen en niet alleen als efficiënte eenheden. Dit is met name relevant voor atleten zoals Franziska Preuss, die aan de top van hun prestaties staan ​​en zich voorbereiden op komende uitdagingen. De combinatie van fysieke fitheid en mentale kracht kan de sleutel zijn tot uw succes bij de volgende Olympische Spelen.