Franziska Preuß: Priestorové oddelenie pre olympijské víťazstvo!

Franziska Preuß: Priestorové oddelenie pre olympijské víťazstvo!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss a Simon Schempp, pár za takmer desať rokov, sa orientujú v výzvach svojho vzťahu s jedinečnou stratégiou. Napriek pravidelným priestorovým oddeleniam zostáva vaša láska silná a bez kríz. Táto forma vzdialenosti sa ukázala ako potrebná, najmä pre Preuss, ktorý sa zameriava na svoju športovú kariéru a pripravený na nadchádzajúce olympijské hry v roku 2026. V rozhovore spoločnosť Preuss uviedla, že sa zámerne vyhýba riziku choroby pred súťažami a maximalizujú svoj výkon. Simon Schempp, ktorý ukončil svoju profesionálnu kariéru v januári 2021 po tom, čo bol zranený v roku 2018 pri havárii kolesa, vždy prejavil podporu Pruska.

V dôsledku týchto priestorových separácií, ktoré Prusko opisuje ako zložité, ale potrebné, sa obidve podarí stratiť zo zreteľa svoje športové ciele. V Prusku to nie je len spôsob, ako chrániť svoje zdravie, ale aj optimálne pripraviť sa na súťaže. „Počas sezóny znižujem kontakty, najmä od septembra/októbra,“ povedala svojim plánom. Vo februári 2016 pár spolu získal významné víťazstvo na štafetovom pretekoch Svetového pohára v Canmore v Kanade.

Cesta na olympiády 2026

S bronzovou medailou v batožine z olympijských hier 2022 sa Prusser teraz zameriava na zlatú medailu. Aby sa dosiahla svoj cieľ, po Vianociach plánuje odvrátiť vzdialenosť od Simona Schemppa, aby sa úplne sústredila na svoje súťažné prípravy. Tieto priority sa odrážajú aj v podpore spoločnosti Schempp pre Prusko, aj keď to znamená, že niekedy musia ísť samostatne, aby neohrozili svoj športový úspech.

Výzvy, s ktorými sa športovci radi čelia, nie sú iba fyzická povaha. Mentálna ústava zohráva rozhodujúcu úlohu pri výkone v najlepšom športe. Športoví psychológovia, ako je Franka Weber, zdôrazňujú dôležitosť duševnej sily. Weber, sama športová psychológ s pozadím v klinickej neuropsychológii, zistila, že mnohí športovci trpia mentálnymi problémami napriek fyzickej zdatnosti, ktoré môžu ovplyvniť ich úspechy. „Techniky športovej psychológie sa vzťahujú na mnoho oblastí, dokonca aj mimo športu,“ uviedla.

Mentálne školenie v konkurenčnom športe

Franka Weber úzko spolupracuje s tímom lekárov, športových fyzioterapeutov a psychológov na podporu športovcov, ako je Lukas Märtens. Okrem iného sa vracia k vizualizácii a pozitívnym potvrdeniam, aby podporila mentálne rutiny. Po zraneniach je obzvlášť dôležité duševné zdravie; Tu tiež používa hypnoterapeutické postupy na podporu športovcov.

Víziou Weber a ďalších odborníkov v oblasti športovej psychológie je vytvoriť úctivý systém v konkurenčnom športe, v ktorom sa športovci považujú za ľudí a nielen tak efektívnych jednotiek. Toto je obzvlášť dôležité pre športovcov, ako je Franziska Preuss, ktorí sú na vrchole svojho výkonu a pripravujú sa na nadchádzajúce výzvy. Kombinácia fyzickej zdatnosti a duševnej sily by mohla byť kľúčom k vášmu úspechu na budúcich olympijských hrách.