Franziska Preuß: Prostorska ločitev za olimpijsko zmago!

Franziska Preuß: Prostorska ločitev za olimpijsko zmago!

Canmore, Kanada - Franziska Preuss in Simon Schempp, par v skoraj desetih letih, se krmarita po izzivih njihovega odnosa z edinstveno strategijo. Kljub rednim prostorskim ločitvam ostaja vaša ljubezen močna in brez kriz. Ta oblika razdalje se je izkazala za potrebno, zlasti za Preussa, ki se osredotoča na svojo športno kariero in se pripravlja na prihajajoče olimpijske igre leta 2026. V intervjuju je Preussa dejal, da se namerno izogibajo tveganju za bolezen pred tekmovanji in da maksimirajo njihovo uspešnost. Simon Schempp, ki je svojo poklicno kariero končal januarja 2021, potem ko se je leta 2018 poškodoval v nesreči na kolesu, je vedno pokazal podporo za Prusijo.

Zaradi teh prostorskih ločitev, ki jih Prusija opisuje kot težko, a potrebno, oba uspeta izgubiti svoje športne cilje. Za Prusijo ni le način, da zaščitite svoje zdravje, ampak tudi za optimalno pripravo na tekmovanja. "V sezoni zmanjšujem stike, zlasti od septembra/oktobra," je dejala svojim načrtom. Februarja 2016 je par skupaj osvojil pomembno zmago na dirki štafete v svetovnem pokalu v Canmoreju v Kanadi.

pot do olimpijskih iger 2026

Z bronasto medaljo v prtljagi z olimpijskih iger 2022 si Prusser zdaj prizadeva za zlato medaljo. Da bi dosegla svoj cilj, se namerava po božiču spet oddaljiti od Simona Schempp -a, da se v celoti osredotoči na svoje tekmovalne priprave. Te prioritete se odražajo tudi v podpori Schempp za Prusijo, čeprav to pomeni, da morajo včasih iti ločene načine, da ne ogrožajo njihovega športnega uspeha.

Izzivi, s katerimi se športniki radi spopadajo, niso le fizična narava. Duševna ustava ima ključno vlogo pri uspešnosti v vrhunskem športu. Športni psihologi, kot je Franka Weber, poudarjajo pomen duševne moči. Weber, ki je sama športna psiholog z ozadjem klinične nevropsihologije, je ugotovila, da mnogi športniki trpijo zaradi duševnih težav kljub telesni kondiciji, ki lahko vplivajo na njihove dosežke. "Tehnike športne psihologije veljajo za številna področja, tudi zunaj športa," je dejala.

miselni trening v tekmovalnih športih

Franka Weber tesno sodeluje z ekipo zdravnikov, športnih fizioterapevtov in psihologov, da bi podprl športnike, kot je Lukas Märtens. Med drugim se vrača k vizualizaciji in pozitivnih afirmacijah za spodbujanje miselnih rutin. Duševno zdravje je še posebej pomembno po poškodbah; Tu uporablja tudi hipnoterapevtske postopke za podporo športnikom.

Vizija Weberja in drugih strokovnjakov za športno psihologijo je ustvariti spoštljiv sistem v tekmovalnem športu, v katerem športnike gledajo kot na ljudi in ne le tako učinkovite enote. To je še posebej pomembno za športnike, kot je Franziska Preuss, ki so na vrhu svojega nastopa in se pripravljajo na prihajajoče izzive. Kombinacija telesne kondicije in duševne moči bi lahko bila ključ do vašega uspeha na naslednjih olimpijskih igrah.