غلوريا غلوماك: مع فطائر العدس وركوب وزن الحلم حتى يوم عيد الحب!

غلوريا غلوماك: مع فطائر العدس وركوب وزن الحلم حتى يوم عيد الحب!

تم عرض RTL Producter Gloria Glumac (32) مرة أخرى في وضع فقدان الوزن! بعد عملية غامضة ، لا تكشف عنها أي تفاصيل ، زاد نجمة الواقع خمسة كيلوغرامات. على Instagram ، تتحدث بصراحة عن معاركها: "أربعة أسابيع تتجول بعد عمليتي وتناول الطعام الملل ، تعترف بجمال التليفزيون وإبلاغ معجبيها عن خطتها. حتى عطلتها القادمة في 14 فبراير ، تود أن تخسر ما لا يقل عن خمسة كيلوغرامات أو أفضل ثمانية كيلوغرامات. وهذا يعني هدفًا طموحًا لكيلوغرامين في الأسبوع ، مثل Berlin Live.

خطة إدراج لفقدان الوزن

لكن غلوريا كشفت بالفعل عن أسلحتها السرية في المعركة ضد كيلووس: لتناول الإفطار ، تضع بسكويتات الوفل العدس بدلاً من لفائف وتحارب الرغبة الشديدة مع بضع قطع من الشوكولاتة الداكنة. ولكن ليس فقط نظامك الغذائي على الاختبار ؛ كما تلعب الحركة دورًا مهمًا. إنه يركب مرتين إلى خمس مرات في الأسبوع ، مما يجب أن يعزز روتين اللياقة. بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت عوامل تحفيزية غير متوقعة: "علاقة سعيدة" ، تشرح بابتسامة وتؤكد أن شريكها مايكل (33) يدعمها دون الضغط. "لن تقول ميشا أبدًا:" عليك أن تفقد الوزن حتى أتمكن من التواصل معك "، كما توضح سوء الفهم ، مثل [promiflash] (https://www.promlash.de/news/2025/11/nach-op-glumacte-jetz-kilogram- ab.

في الماضي ، فقدت غلوريا بالفعل 21 كيلوغرامًا في وضع مماثل ، أثناء مشاركتها في "المشاهير برايس" ، عندما سمح لها فقط بالاستمتاع بحساء البازلاء النباتي. الآن تأمل في جعل المقاييس تتقلب مع خطتها الجديدة حتى يوم عيد الحب. هل يمكنها تحقيق هدفها الطموح؟ المشجعون متحمسون ويتبعون رحلتهم باهتمام كبير!

برلين لايف