Ny sportbox till PH Schwäbisch Gmünd: Rörelse för alla studenter!

Ny sportbox till PH Schwäbisch Gmünd: Rörelse för alla studenter!

Schwäbisch Gmünd, Deutschland - I april 2025 öppnades en ny sportbox vid Pedagogical University (PH) Schwäbisch Gmünd, som ger ett innovativt och gratis erbjudande för studenter och anställda. Många studenter och intresserade parter var närvarande vid öppningsfirandet. Professor Dr. Jochen Mayer och Leonie Schnith från sportvetenskapsavdelningen citerade firandet och betonade initiativets betydelse för universitetet.

Sportboxen erbjuder en mängd gratis sportmaterial för att motivera studenter att flytta mer. Dessa inkluderar bordtennisracketar, yogamattor, viking schack och spikingboll. Syftet med denna åtgärd är att utveckla universitetet till en fortfarande hälsopost och främja en aktiv pausdesign och gemensamt spel. Användningen av sportboxen är möjlig dagligen från 21 till 20:00. via en smartphone -app, som underlättar åtkomst och användning.

Joint Initiatives for Health Promotion

Förverkligandet av sportboxen var resultatet av ett omfattande samarbete mellan olika avdelningar och studenter vid universitetet. Detta visar hur viktiga tvärvetenskapliga tillvägagångssätt är för att främja en aktiv livsstil. Sådana erbjudanden är särskilt viktiga med tanke på de utmaningar som eleverna letar efter. Studier visar att studenter tillbringar upp till 11 timmar om dagen på sittande, vilket är förknippat med hälsorisker som ryggsmärta, hjärtsjukdomar och andra sjukdomar.

The Center for University Sports The Goethe University in Frankfurt has also launched numerous projects to integrate more exercise into everyday studies. Detta inkluderar till exempel online -rörelsesverktyget "Active Movement Break", som utvecklades av studenter för att introducera aktiva pauser. Dessa övningar syftar till att aktivera musklerna och främja avkoppling efter långvariga faser.

Integration av rörelse erbjuder i vardagens universitetsliv

Utöver dessa initiativ erbjuder universitet innovativa lösningar som kopplingar och sittbollar för att möjliggöra en mer dynamisk strategi för att sitta. Dessa åtgärder är utformade för att öka medvetenheten om brist på träning och för att främja elevernas hälsa på lång sikt. PH Schwäbisch Gmünd bidrar också till denna viktiga utveckling med öppningen av sin sportbox.

Sammantaget ges sådana åtgärder ett tydligt fokus på studenternas hälsa och välbefinnande, vilket inte bara förbättrar livskvaliteten, utan kan också öka akademiska prestationer. Ytterligare information om sportlådan och Health -Promoting -erbjudandena från Ph Schwäbisch Gmünd är på PH-WEBSITE Och att hitta på sportlådan i meddelandena.